شربت ایمیونیس یکی از بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می آید. این شربت حاوی مقادیر زیادی اسید آمینه های ضروری، مواد معدنی و تمامی ویتامین ها می باشد. مصرف این محصول از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیار زیادی می کند. در ادامه با داروخانه آنلاین (داروهلپ) همراه باشید تا به اطلاعات جامع و مفیدی در این باره دست یابید.
نگاهی بر ارزش تغذیه ای شربت ایمیونیس
بهتر است بدانید سیستم ایمنی در طول زمان به وجود آمده و در یک روز و یک ثانیه به وجود نمی آید. در واقع با استفاده از مکمل های رژیمی مناسب و تغییر سبک زندگی می توان سیستم ایمنی را به طور قابل توجهی افزایش داد. استفاده از این مکمل به دلیل داشتن اثرات مثبت زیاد در بین اکثر کشورهای جهان رایج می باشد. نگاهی به ارزش تغذیه ای این مکمل نشان می دهد که این ماده در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. بد نیست نگاهی مختصر بر ارزش تغذیه ایی این مکمل پرطرفدار داشته باشید.
1- بتاکاروتن
بهتر است بدانید افراد در بیشتر مواقع در معرض رادیکال های آزادی قرار دارد که از طریق مصرف دخانیات، رژیم غذایی و تابش آفتاب وارد بدن آنها می شود. این رادیکال های آزاد با آسیب رساندن به DNA و از بین بردن پروتئین ها به نوعی موجب ایجاد اختلالات جدی در بدن خواهد شد. یکی از ترکیبات موجود در این نوع مکمل بتاکاروتن بوده که با عملکرد آنتی اکسیدانی خود رادیکال های آزاد در بدن را کاهش داده و با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از بعضی انواع سرطان نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. در واقع بتاکاروتن قادر است عملکرد ایمنی بدن همچون سلول های کشنده طبیعی و گلبول های سفید خون را افزایش دهد. همچنین بتاکاروتن به عنوان پیش ساز ویتامین آ برای فعالیت سیستم ایمنی ضروری و مهم می باشد. لازم به ذکر است که مقدار بتاکاروتن این شربت معادل ۱/۵ میلی گرم است.
بیشتر بخوانید: چند روش کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
2- نیکوتین آمید
بهتر است بدانید نیکوتین آمید نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند، زیرا این ویتامین قادر است با ایجاد واسطه های سلولی از آپوپتوز، فعال سازی سلول های التهابی و تخریب DNA جلوگیری نماید. همچنین این ویتامین با تقویت لایه مخاطی معده از زخم معده جلوگیری می کند. لازم است بدانید نیکوتین آمید همان فرم آمیدی نیاسین یعنی ویتامین ب۳ بوده که تاثیر بسیار زیادی بر روی استرس دارد. دوز این ماده در شربت ایمیونیس معمولا برابر ۱۵ میلی گرم است.
3- دکسپانتنول
دوز دکسپانتول در این نوع مکمل پرطرفدار معادل ۳ میلی گرم می باشد. در واقع دکسپانتول یک ویتامین ضد استرس بوده که به عنوان پیش ساز ویتامین ب۵ شناخته شده است. این نوع ویتامین نقش بسیار مهمی در کاهش التهاب و ارتقای سیستم ایمنی بدن دارد. همچنین دکسپانتنول با تحریک تولید سایتوکاین ها قادر است ایمنی بدن را به بهترین تنظیم نماید. مصرف این ویتامین باعث بهبود و حفظ عملکرد سیستم عصبی می شود. دوز این ماده در شربت ایمیونیس برابر ۳ میلی گرم است. کمبود این ویتامین مشکلات متعددی همچون بی خوابی، افزایش درد آرتروز، افسردگی، کاهش تولید کورتیزول، سردرد، خستگی و میالژی را به دنبال دارد.
4- ال کارنیتین تارتارت
از دیگر ترکیباتی که به میزان ۵ میلی گرم در محصول ایمیونیس وجود دارد می توان به ال-کارنیتین اشاره کرد. ال-کارنیتین یک ماده مغذی ضروری بوده که عامل اصلی در انتقال اسید های چرب به میتوکندری به شمار می آید. مقدار این ماده در بدن با افزایش سن کاهش پیدا می کند. این ماده موجب افزایش غلظت ایمونوگلوبولین های A و G و بهبود عملکردهای نوتروفیل می شود.
بیشتر بخوانید: تأثیر امگا 3 بر تقویت سیستم ایمنی بدن
5- کولین بیتارات
بهتر است بدانید کولین بیتارات به منظور کنترل آسم، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد سیستم عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده دارای ترکیبی مشابه با ویتامین های گروه ب می باشد. این ماده به اندازه ۱۰ میلی گرم در شربت ایمیونیس وجود دارد.
6- روی
یکی از عناصر مهم و ضروری برای تکامل سلول های ایمنی بدن روی می باشد. عنصر روی در عملکرد ایمنی و پیام رسانی سلول ها نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. از آنجا که بدن قادر به تولید این ماده به صورت طبیعی نیست، از اینرو باید آنرا از طریق مکمل ها و یا غذا دریافت کرد. کمبود عنصر روی در بدن باعث ایجاد عفونت و بیماری و کاهش توانایی سیستم ایمنی می شود. محصول ایمیونیس دارای ۷ میلی گرم روی می باشد.
7- منگنز
از دیگر ترکیباتی که به میزان یک میلی گرم در شربت ایمیونیس وجود دارد منگنز می باشد. منگنز که دارای نقش آنتی اکسیدانی می باشد بخشی از آنزیم سوپراکسید دیسموتاز به شمار می آید. منگنز اثر رادیکال های آزاد را با تبدیل سوپر اکسید به مولکول های کوچکتر به بهترین شکل خنثی می کند. در واقع منگنز به نوعی باعث افزایش تعداد سلول های ایمنی موثر در بدن می شود.
بیشتر بخوانید: تفاوت آلرژی و سرماخوردگی چیست؟
8- کروم
بهتر است بدانید کروم در بهبود علائم مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ نقش تغذیه ای یا دارویی بسیار مهمی دارد. کروم با اثرگذاری بر روی گلبول های سفیدو سایتوکاین قادر است پاسخ ایمنی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. مقدار این ماده در شربت ایمیونیس معادل ۸ میکروگرم می باشد.
9- ید
یکی از موادی که برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی مهم و ضروری می باشد ماده معدنی ید است. ید یک ماده ضروری برای عملکرد صحیح تیروئید در رژیم غذایی به شمار می آید. این ماده معدنی به میزان ۵۰ میکروگرم در شربت ایمیونیس وجود دارد.
10- سلنیوم
از دیگر ترکیباتی که در سلامت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد سلنیوم می باشد. مصرف این ماده در نقش آنتی اکسیدان کمک بسیاری به کاهش استرس اکسیداتیو می کند. همچنین سلنیوم با تقویت پاسخ ایمنی بدن قادر است التهاب را به طور قابل توجهی کاهش دهد. کمبود این ماده به نوعی موجب آسیب به عملکرد سلول های ایمنی شده و هر دو ایمنی همورال وسلولی را مختل می کند. دوز این ماده در محصول ایمیونیس برابر ۴۰ میکروگرم می باشد. مصرف سلنیوم در افراد مبتلا به آنفلونزا، هپاتیت سی و سل سیستم ایمنی را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
برای خرید شربت ایمیونس ویتابیوتیکس 200 میلی لیتر کلیک کنید.
11- انواع مختلف ویتامین ب
شربت ایمیونیس دارای انواع مختلفی از ویتامین های ب همچون ویتامین ب۱، ویتامین ب ۶ و ویتامین ب ۱۲ می باشد. این نوع شربت حاوی ۳ میلی گرم ویتامین ب ۱ است. ویتامین ب ۱ نقش آنتی اکسیدانی داشته و به عنوان یک کوآنزیم در اسیدهای آمینه و کاتابولیسم کربوهیدرات عمل می کند. لازم به ذکر است که ویتامین ب ۱ از طریق مواد غذایی دریافت شده و در آب محلول می باشد. از دیگر ویتامین های گروه ب که به اندازه ۱/۵ میلی گرم در شربت ایمیونیس وجود دارد ویتامین ب ۶ می باشد. ویتامین ب۶ عملکرد گلبول های سفید خون را تقویت کرده و به ساخت پروتئین اینترلوکین ۲ کمک بسیاری می کند.
در واقع ویتامین ب ۶ قادر است عملکرد سیستم ایمنی و پاسخ ایمنی در بدن را به طور قابل توجهی تنظیم نماید. کمبود ویتامین ب ۶ باعث کاهش تولید گلبول های سفید خون و آنتی بادی های مورد نیاز می شود، از اینرو این امر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. از دیگر ویتامین هایی که برایعملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن ضروری ویتامین ب ۱۲ است. مقدار این ویتامین در شربت ایمیونیس برابر ۱/۸ میکروگرم می باشد. کمبود این ویتامین در بدن به نوعی باعث کاهش سلول های کشنده طبیعی می شود. از دیگر ویتامین های موجود در این مکمل می توان به ویتامین دی، آهن، بیوتین و مس اشاره کرد.
سخن آخر
همانطور که در این مطلب از مجله داروهلپ مطالعه کردید برای اینکه بتوانید با خوردن این محصول بهترین نتیجه ممکن را به دست آورید بهتر است افراد بزرگسال در طول روز دو بار به اندازه ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری از این مکمل را مصرف کنند. یعنی افراد بزرگسال در طول روز می توانند به اندازه ۵ تا ۱۰ میلی لیتر از این شربت را استفاده کنند. همچنین کودکان می توانند ۱ تا ۲/۱ قاشق مربا خوری از این مکمل را مصرف نمایند. بهتر است بدانید مصرف این مکمل دارویی – غذایی در کنار داشتن یک تغذیه سالم، نوشیدن آب کافی، ورزش و خوابیدن کافی به شما کمک می کند تا بتوانید سیستم ایمنی بدن خود را به طور قابل توجهی افزایش دهید. با تقویت سیستم ایمنی بدن به راحتی می توانید از خود در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت نمایید.
