مکمل های مولتی ویتامین برای سالمندان

مولتی ویتامین‌های سالمندان نیز مانند دیگر مولتی ویتامین‌ها، شامل ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، با توجه به نیازهای سالمندان تنظیم شده‌اند. با پیر شدن، نیاز بدن به برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتر می‌شود. مثلاً، بدن سالمندان به دلیل کاهش جذب ویتامین D در پوست، نیاز به مصرف بیشتر ویتامین D دارد. به همین دلیل، مولتی ویتامین‌های سالمندان معمولاً شامل مقادیر بیشتر ویتامین D و فولات (ویتامین B9) هستند که در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن مانند بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و افزایش خطر سکته مغزی مؤثر هستند.به هر حال، قبل از استفاده از هر گونه مکمل‌هایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و رعایت دستورالعمل‌های مصرف را به دقت رعایت کنید.