داشتن میل جنسی قوی برای اکثر مردان یک دغدغه مهم است که همیشه برای افزایش میل جنسی راه های مختلفی را امتحان می کنند. در واقع داشتن یک رابطه سالم برای زوجین از مهمترین پارامترهای زندگی ایده آل به شمار می رود، بنابراین مردان باید بتوانند برای موفقیت در زندگی زناشویی قوای جنسی خود را از راه های درست تقویت نمایند. در ادامه با داروخانه آنلاین (داروهلپ) همراه باشید تا به اطلاعاتی جامع و مفید در این باره دست یابید.
افزایش میل جنسی در آقایان
داشتن میل جنسی قوی برای اکثر مردان یک دغدغه مهم است که همیشه برای افزایش میل جنسی راه های مختلفی را امتحان می کنند. در واقع داشتن یک رابطه سالم برای زوجین از مهمترین پارامترهای زندگی ایده آل به شمار می رود، بنابراین مردان باید بتوانند برای موفقیت در زندگی زناشویی قوای جنسی خود را از راه های درست تقویت نمایند. افزایش سلامت جنسی و جسمی باعث افزایش آرامش در زندگی افراد شده و عدم توجه به آن باعث ایجاد مشکلات اساسی در روابط بین آنها می شود. ولی بسیاری از مردان به دلیل داشتن مشکلاتی نمی توانند در زندگی زناشویی خود موفق باشند که این مسئله باعث ایجاد اختلال در زندگی زناشویی آنها شده است.
در واقع مردانی که دچار کمبودهایی در قوای جنسی خود هستند دچار نگرانی و استرس می شوند و به دلیل اینکه قادر به برطرف کردن نیاز جنسی همسر خود نیستند، دچار سرشکستگی می شوند. اگر این مشکلات درمان نشود رابطه افراد سرد شده و اختلالاتی در زندگی آنها به وجود می آید. به همین دلیل در این مقاله راه های مناسب و در دسترس را برای افزایش میل جنسی در مردان برای شما شرح می دهیم تا به آسانی بتوانید مشکلات خود را رفع نمایید. مردانی که دچار کم توانی جنسی می باشند، چه علائمی دارند:
- کوتاه بودن طول مدت ارگاسم در حین نزدیکی
- زود انزالی و عدم نعوظ کافی در آنها
- نارضایتی جنسی در مردان و زنان آنها
- داشتن یک عملکرد ناقص در رابطه جنسی
این علائم که به طور معمول در مردان به وجود می آید، بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود که این دلایل عبارتند از:
- پایین بودن سطح تستوسترون در مردان
- سست بودن کمر مردان
- پایین بودن قدرت بدنی و میزان استقامت مردان
- زیادی سن در مردان
- داشتن استرس و اضطراب در زندگی
- ابتلا به بیماری های مزمنی مانند: دیابت و فشار خون
بیشتر بخوانید: بهترین قرص‌های افزایش میل جنسی
برای خرید کاندوم کلیک کنید.
چه راه کارهایی برای افزایش میل جنسی لازم است؟
از جمله راهکارهایی که مردان باید در طول زندگی روزمره خود انجام دهند تا بتوانند به آرامش جسمی و سپس آرامش جنسی برسند، می توان به موارد زیر اشاره داشت:
- کاهش دادن استرس در زندگی روزمره: از اصلی ترین راه ها برای بهبود رابطه جنسی محسوب می شود، داشتن استرس می تواند علاوه بر به خطر انداختن سلامت جسمی در فرد، سلامت جنسی او را نیز تهدید کند، بنابراین، مردان باید بتوانند استرس خود را مدیریت کنند تا دچار زود انزالی و نعوظ کوتاه مدت نشوند.
- استفاده از ریز مغذی هایی از جمله ویتامین C و ویتامین E باعث می شود که قوای جنسی مردان تقویت شود و به راحتی بتوانند مشکلات جنسی خود را کاهش دهند. استفاده از آجیل ها مانند بادام که سرشار از زینک و ویتامین E می باشد علاوه بر افزایش میل جنسی به تقویت قدرت باروری نیز کمک می کند.
- افزایش جریان خون به سمت اندام های جنسی در تقویت قوای جنسی تاثیر بسزایی دارد که با خوردن زنجبیل، این امر حاصل می شود.
- یکی از معروف ترین موادی که باعث افزایش بیش از حد قوای جنسی در مردان می شود، وانیل است.
- مصرف ماهی های چرب، از جمله، شاه ماهی و ماهی سالمون به دلیل داشتن مواد مغذی در جهت افزایش میل جنسی بسیار موثر است.
بیشتر بخوانید: تاثیر مصرف گیاه جینسینگ در افزایش قوای جنسی آقایان
کمک به تقویت جنسی
از روش‌های کمک به تقویت جنسی آقایان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصرف مرکبات به دلیل داشتن ویتامین C در ترکیبات آنها و سرشار بودن از آنتی اکسیدان های مفید به سلامت جسمی افراد و افزایش آرامش آنها کمک می کند.
- مصرف پرتقال زیاد و اضافه کردن گریپ فروت به سالاد و استفاده از لیمو ترش می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
- کنار گذاشتن یک سری از عادت های بد که باعث ضعف در قوای جنسی مردان می شود، یکی از مهمترین مسائلی است که افراد باید به آن توجه کنند.
- کشیدن سیگار، اعتیاد به مواد مخدر، مصرف مشروبات الکلی و غیره، باعث ضعف سیستم جنسی مردان می شود.
- یکی از راهکارهای ساده ولی اساسی در افزایش قوای جنسی مردان، آفتاب گرفتن است که می تواند میل جنسی در مردان را بیدار کند.
- خوردن یک سری از مواد خوراکی به دلیل ریز مغذی هایی که بافت خود دارند و در جهت افزایش میل جنسی بسیار مفید می باشند، توصیه می شود،
- از جمله این مواد خوراکی، می توان به، کاه جو دو سر، پیاز، اسفناج، توت فرنگی، دانه ی چیا، شکلات تلخ، آجیل ها، مغزها، گوشت گوساله، تخم مرغ و غیره اشاره کرد.
بیشتر بخوانید: چند راه برای افزایش میل جنسی بانوان
مکمل های مفید برای افزایش میل جنسی مردان
افرادی که با مصرف مواد مغذی و همچنین رعایت کردن رفتارهای خود برای افزایش میل جنسی، باز با مشکلاتی در این زمینه مواجه هستند به راحتی میتوانند از مکمل های موجود استفاده نمایند، مصرف مکمل های معتبر و سالم باعث می شود که در کمترین زمان ممکن، مشکلات جنسی در افراد حل شود و آرامش به زندگی آنها برگردد.
مکمل ایکسوویت فورت هلث اید
این مکمل که به دلیل سرشار بودن از ریزمغذی های لازم برای رشد و تقویت قوای جنسی مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده از این مکمل به دلیل اینکه، به دور از عوارضی است که دیگر مکمل ها دارند و داشتن تاثیر فوق العاده در مدت زمان کوتاه، مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته است و متقاضیان این محصول روز به روز افزایش پیدا می کنند. مکمل ایکسوویت فورت هلث اید، تحت لیسانس شرکت هلث اید در کشور انگلیس می باشد و به صورت بسته های 30 عددی تولید می شود. از جمله ریز مغذی هایی که در ترکیب این محصول وجود دارد، عبارتند از:
جینسینگ کره ای یکی از این مکمل های دارویی است که از یک گیاه به نام جینسینگ، استخراج می شود و در افزایش قوای جنسی مردان بسیار موثر می باشد. استفاده از ریشه این گیاه به دلیل خواصی که در تقویت قوای جنسی مردان دارد، یک راهکار مفید برای تولید دارو می باشد. جینسینگ قرمز ریشه خود گیاه است که مورد استخراج قرار گرفته است ولی ریشه استخراج نشده این گیاه به جینسینگ سفید معروف است.
جین سینگ کره ای قرمز دارای خواص بسیار موثر برای مردانی است که به دلایل مختلف به ناتوانی جنسی مبتلا شده اند. از جمله کاربردهایی که این گیاه دارد، عبارتند از:
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
- افزایش انرژی بدن
- درمان بیماری دیابت در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند
- کاهش استرس در افراد
درمان ناتوانی های جنسی در مردان و درمان نعوظ از خواص این گیاه است که توسط محققان مختلف نیز به اثبات رسیده است. ولی توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این گیاه باعث اختلالات خواب در افراد می شود. ولی برای کوتاه مدت استفاده از آن در جهت افزایش میل جنسی مردان بسیار تاثیرگذار میباشد. از این گیاه در ترکیبات مکمل ایکسوویت فورت هلث اید، مورد استفاده قرار گرفته است تا افراد به راحتی بتوانند از مزایای این گیاه استفاده ببرند.
افزایش میل جنسی در مردان
برای افزایش میل جنسی در مردان می‌توان مکمل‌های ذکر شده در زیر را مورد استفاده قرار داد:
- مکمل آرژنین: الآرژنین از جمله مکمل هایی است که برای تقویت قوای جنسی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.
- ویتامین E: این مکمل باعث افزایش سطح انرژی و همچنین کمک به بهبود گردش خون می شود، اکسیژن رسانی به دستگاه جنسی افراد را افزایش می دهد و به افزایش میل جنسی مردان بسیار کمک می کند.
- ریزمغذی روی: این مکمل برای حفظ نعوظ بسیار موثر است و به افزایش باروری مردان کمک می کند.
- ریزمغذی سلنیوم: این عنصر که یک آنتی اکسیدان است برای بدن مفید بوده و باعث حذف رادیکال های آزاد در بدن می شود.
- جینکو بیلوبا : این ترکیب از یک گیاه قدیمی استخراج می شود که چینی ها در طب خود از آن به وفور استفاده می کنند، این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی برای افزایش قوای جنسی در مردان است. استفاده از این ترکیب به کاهش آثار افسردگی در افراد کمک می کند و باعث تقویت میل جنسی در آنها می شود.
- ال-کارنیتین: این ترکیب نیز در کاهش افسردگی و خستگی افراد بسیار موثر است. اثر این ترکیب مانند اثر تستوسترون در بدن می باشد.
- ویتامین C: یکی دیگر از ترکیباتی است که در رفع اختلالات جنسی در مردان کارایی بالایی دارد و همواره بر مصرف آن توصیه شده است.
همه این ترکیبات مفید و تاثیر گذار به همراه آمینواسیدهای ضروری متیونین و فنیل آلانین در ترکیبات مکمل ایکسوویت فورت هلث اید، وجود دارند و مصرف این قرص ها باعث می شود که نیاز بدن افراد به تمام ریز مغذی ها برطرف شود. تهیه این مکمل از فروشگاه های معتبر به افراد کمک می کند که در کمترین زمان ممکن مشکلات جنسی خود را برطرف نمایند. مصرف این قرص ها برای افراد بزرگسال تا سه عدد در روز نیز مانعی ندارد ولی افرادی با سن کمتر از 18 سال، روزانه یک عدد از این قرص ها مصرف کنند.
بیشتر بخوانید: میل جنسی با مکمل ایکس اید
سخن آخر
علاوه بر نکاتی که در این مطلب از مجله داروهلپ گفته شد لازم است بدانید یکی از معتبر ترین فروشگاه های اینترنتی که دارای تجربه بالایی در فروش این محصولات می باشد، سایت دارو هلپ است که داروی با کیفیت و اصل را برای مشتریان فراهم می کند، همه افراد می توانند برای سفارش و خرید مکمل جنسی به سایت داروهلپ مراجعه کرده و سفارش خود را ثبت نمایند. کارشناسان فروش در سایت دارو هلپ، سفارشات ثبت شده توسط مشتریان را در اسرع وقت برای آنها ارسال می نمایند. برای گرفتن مشاوره و اطلاع از موجودی مکمل ها و محصولات می توانید با شماره های ثبت شده در سایت تماس حاصل کنید.
