در دنیای ورزش و بدنسازی، توسعه عضلات، افزایش تحمل و بهبود عملکرد فیزیکی اهمیت بسیاری دارد. ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به ورزش و بدنسازی به دنبال راهکارهایی هستند که به طور سریعتر و بهینهتر، به دستاوردهای خود برسند. در این هدف برای رسیدن به بهبود عضلات و عملکرد بدنی، مکملهای آمینو اسید به عنوان یکی از ابزارهای کلیدی شناخته میشوند. قرصهای آمینو و مکملهای مرتبط برای ورزشکاران فرصتی فراهم میکنند تا نیازهای اسیدهای آمینه و پروتئین را در بدن تأمین کنند. این مکملها در راستای افزایش حجم عضلات، بهبود بازسازی عضلات پس از تمرین و افزایش توان و استقامت به کار میروند.
در این مقاله، به مسائلی که ورزشکاران باید در نظر داشته باشند هنگام خرید قرص آمینو و مکمل آمینو اسید میپردازیم. از اهمیت مشاوره تخصصی و انتخاب مکملهای متناسب با اهداف فردی گرفته تا به تأثیرات جانبی و کیفیت محصول، در این راهنمای جامع سخن خواهیم گفت.
آمینو اصطلاحی است که به اسیدهای آمینه اطلاق میشود. اسیدهای آمینه مولکولهای آلی هستند که شامل یک گروه آمینه (NH2) و یک گروه اسیدی (COOH) هستند. این مولکولها بر اساس حضور یک اتم هیدروژن، یک اتم کربن، یک گروه اسیدی و یک گروه آمینه به گروههای مختلف تقسیم میشوند. اسیدهای آمینه سازنده پروتئینها هستند. درواقع، پروتئینها از زنجیرههای طولانی از اسیدهای آمینه تشکیل شدهاند. بدن انسان به اسیدهای آمینه نیاز دارد تا بتواند پروتئینها را ساخته و وظایف مختلف بیوشیمیایی را انجام دهد. برخی از اسیدهای آمینه حیاتی هستند و باید از طریق تغذیه به بدن تأمین شوند؛ این نوع اسیدهای آمینه به عنوان اسیدهای آمینه ضروری شناخته میشوند.قرص آمینو اسید و مکمل آمینو اسید اغلب به عنوان مکملهای ورزشی مورد استفاده قرار میگیرند. این مکملها حاوی اسیدهای آمینه هستند که میتوانند در تأمین نیازهای بدن به این اسیدها کمک کنند، به ویژه در ورزشکاران یا افراد فعالیت ورزشی زیادی انجام میدهند.
انواع مکمل آمینو اسید بر اساس حالت دارویی
مکملهای آمینواسید، به عنوان یکی از پرکاربردترین مکملهای ورزشی در جهان ورزش، نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی و سلامت بدن دارند. این مکملها معمولاً حاوی آمینواسیدهای اساسی و غیراساسی است که به عنوان سازنده پروتئین و مواد سلولی برای بدن انسان ضروری هستند. این مکملها به شکل قرص و پودر در دسترس هستند.
مکملهای پودری آمینو اسید
مکملهای آمینو به صورت پودر یکی از شکلهای محبوب مکملهای ورزشی به شمار میآیند. این مکملها حاوی آمینواسیدهای اساسی و غیراساسی است که در فرآیندهای ساخت پروتئین، بازسازی بافتها و حمایت از عملکرد ورزشی مؤثر هستند. معمولاً در طعمهای متنوع مانند آلبالو، تمشک و سایر انواع میوه عرضه میشوند. این پودرها میتوانند به سادگی با آب یا مایعات دیگر ترکیب شده و به عنوان یک نوشیدنی قبل یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف شوند.مصرف مکمل آمینو اسید در حوزه بدنسازی به دلیل مزایای فراوانش جلب توجه کرده است. این مکمل، باعث افزایش سرعت جذب آمینواسیدها و نیز تأمین نیازهای بدن به سرعت بالا پس از تمرینات میشود. علاوه بر این، پودر مکمل آمینو اسید بهبودی سریعتر و بازسازی بهتر عضلات را تسهیل میکند، که در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات و کاهش خستگی میشود. از طرف دیگر، مزیت اصلی مصرف پودر آمینو در این است که به ورزشکاران این امکان را میدهد که به سرعت و به راحتی مقدار مناسب مکمل آمینو اسید را بدون نیاز به زمان و تدارکات خاص مصرف کنند.
مکملهای قرص آمینو اسید
مکملهای قرص آمینو اسید، یک گزینه محبوب در زمینه تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی هستند. این قرصها حاوی آمینواسیدهای اساسی و غیراساسی هستند که در ساخت پروتئینها و پشتیبانی از فرآیندهای بازسازی عضلات نقش دارند. یکی از ویژگیهای مهم قرص آمینو اسید، سهولت در مصرف آن است که به ورزشکاران این امکان را میدهد که به سرعت و بدون نیاز به مواد اضافی مصرفی، مقدار مورد نیاز آمینو اسیدها را دریافت کنند. افراد میتوانند قرص آمینو اسید را به راحتی با خود حمل کنند و در هر مکان و زمانی که نیاز باشد، مصرف نمایند.
مکمل bcaa
مکمل BCAA مخفف (Branched-Chain Amino Acids) است. این مکمل شامل سه آمینو اسید اصلی به نامهای لوسین (Leucine)، ایزولوسین (Isoleucine) و والین (Valine) است.مصرف آمینو BCAA معمولاً در مواقع ورزشی، به ویژه ورزشهای مقاومتی و ورزشهای مداوم مورد توجه قرار میگیرد. این مکمل میتواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش تحمل ورزشی، کاهش خستگی ماهیچهها و بهبود فرایند بازسازی بافتهای عضلانی کمک کند.به عنوان مثال، لوسین به عنوان یکی از اجزای مهم آمینو BCAA، نقش مهمی در تحریک سنتز پروتئین عضلانی دارد. همچنین، ایزولوسین و والین نیز بهبود تحمل ورزشی را تقویت میکنند و میتوانند در کاهش خستگی و افزایش انرژی ماهیچهها در طول ورزش مؤثر باشند.بدن ما قدرت ساختن BCAA را نداشته و در نتیجه باید برای عضلهسازی از راه دیگری این آمینواسیدها را تأمین کنید. آمینو bcaa برای ورزشکاران، افرادی که مشغول ورزش پرفشار یا ورزش طولانیمدت هستند، کسانیکه رژیمهای محدود کننده دارند، یا برای هر کسی که در معرض خطر تحلیل عضلانی باشد، مفید است.
خرید مکمل bcaa
در هنگام خرید مکمل bcaa، برخی عوامل باید مد نظر قرار گیرند. شکل مصرف (پودر یا قرص) ، نحوه تولید استانداردهای کیفیت و بازخورد مصرفکنندگان از جمله این عوامل هستند. همچنین برند و شهرت تولید کننده نقش مهمی در قیمت مکمل bcaa دارند. برای خرید مکمل bcaa، بهتر است ابتدا نیازهای خود را ارزیابی کنید، اگرچه ممکن است به مکمل bcaa نیاز داشته باشید، اما مهم است که قبل از خرید مکمل bcaa و مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط پزشکی خاصی دارید.در صورتی که تمایل دارید مشاوره و راهنمایی بیشتری در زمینه خرید مکمل bcaa و قیمت مکمل bcaa بهدست آورید، میتوانید با ما در تماس باشید. کارشناسان ما در داروخانه آنلاین داروهلپ همواره پاسخگو شما در زمینه خرید مکمل bcaa خواهند بود.
پرسونای آمینو
مشتریان هدف مصرف قرص آمینو و مکملهای آمینو گروه گستردهای از ورزشکاران و علاقمندان به فعالیتهای ورزشی را شامل میشوند. این شامل بدنسازان حرفهای است که به دنبال افزایش حجم عضلات، بهبود قدرت و استقامت هستند. مکملهای آمینو برای این گروه افراد به عنوان یک ابزار مهم در فرآیند ساخت و ترمیم عضلات در دوره تمرینات سنگین و مکرر اهمیت دارد. همچنین، ورزشکاران مقاومتی که در تمرینات وزنهای مشغول به فعالیت هستند، نیز به دنبال ترمیم سریع عضلات خود و افزایش تحمل میان تمرینات هستند.همچنین، ورزشکارانی که به تمرینات استقامتی و سرعتی مشغول هستند نیز از قرص آمینو بهرهمند میشوند. این افراد به دنبال افزایش استقامت، بهبود فرآیند ریکاوری و حفظ انرژی در دورههای تمرینات پیوسته هستند. به طور کلی، مشتریان هدف قرص آمینو شامل افرادی هستند که با اهداف متنوعی از جمله افزایش عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع در فرآیند ریکاوری به تدریج به این مکملها متوسل میشوند.
بهترین برند های مکمل آمینو اسید
برای انتخاب بهترین برندهای مکمل آمینو اسید، ابتدا باید به چندین عامل کلان توجه کنید. اولین مورد مهمی که باید در نظر گرفته شود، ترکیبات مکمل است. بهتر است برند انتخابی شما ترکیبات مناسبی از آمینو اسیدها، به ویژه BCAAs را در محصولات خود داشته باشد. همچنین، کیفیت مواد اولیه بسیار حائز اهمیت است؛ بنابراین مطمئن شوید که برند از مواد اولیه با کیفیت بهره میبرد. در ادامه، نظرات و تجربیات مصرفکنندگان از محصولات برند مکمل را بررسی کنید. این بازخوردها میتوانند شما را در تصمیمگیری یاری کنند. همچنین، برندی که از استانداردهای تولید بینالمللی پیروی کرده و از کنترل کیفیت محصولات خود اطمینان دارد، انتخاب بهتری است.
1. برند کارن (Karn)
کارن یکی از برندهای برجسته مکملهای آمینو اسید در بازار ایران است. این برند با دههها تجربه در زمینه تولید مکملهای ورزشی شناخته میشود و جایگاه ویژهای در میان ورزشکاران و بدنسازان ایرانی دارد. محصولات کارن به خاطر کیفیت بالا، ترکیبات مؤثر و نتایج قابل مشاهدهای که ارائه میدهند، تحسین بسیاری از مصرفکنندگان را جلب کردهاند.تمرکز کارن بر روی تحقیقات و توسعه، استفاده از مواد اولیه با کیفیت و رعایت استانداردهای بالای تولید، این برند را یک انتخاب مطمئن برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی هستند، میکند. علاوه بر این، مزیت مالی کارن نیز از جمله نقاط قوت آن است؛ قیمت مقرون به صرفه محصولات با کیفیت بالا این برند، این امکان را فراهم میکند که ورزشکاران با هر سطح تجربه و علاقه، به راحتی به مکمل آمینو اسید دسترسی یابند و از آن بهرهمند شوند.
قرص آمینو پلاس 6800 کارن
قرص آمینو پلاس 6800 از برند کارن، یکی از مکملهای محبوب و مورد اعتماد در زمینه بدنسازی و تقویت عضلات در ایران است. این مکمل آمینواسید با ترکیب منحصر به فرد و متناسب از آمینواسیدها، ارزش غذایی بالا و ویژگیهای ورزشی بینظیر، به عنوان یکی از گزینههای محبوب برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته میشود.یکی از ویژگیهای مهم این مکمل، قابلیت افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی است. این مسئله برای ورزشکاران حیاتی است زیرا این قرص به صورت مستقیم به سنتز پروتئین عضلات کمک کرده و از تخریب عضلات پس از تمرین جلوگیری میکند. همچنین، با پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از تمرین، زمان بازیابی و ترمیم عضلات بهبود مییابد.قرص آمینو پلاس 6800 کارن با ترکیب امینواسیدهای اساسی و شاخهای، میتواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند. همچنین، این مکمل میتواند در کمک به کاهش اشتها و کنترل وزن نیز مؤثر باشد.
2. برند دوبیس (Doobis)
برند دوبیس به عنوان یک نام معتبر و برجسته در عرصه مکملهای ورزشی در ایران شناخته میشود. دوبیس به طور گسترده در زمینه تولید مکملهای آمینو اسید، پروتئینها، ویتامینها و مواد مغذی دیگر فعالیت میکند. هدف اصلی این برند، ارتقاء سلامتی و عملکرد ورزشی افراد است. بهرهگیری از ترکیبات مؤثر و استانداردهای بالا در تولید محصولات، دوبیس را به یکی از گزینههای اصلی در بازار مکملهای ورزشی تبدیل کرده است.محصولات دوبیس نه تنها برای ورزشکاران حرفهای بلکه برای افرادی که به دنبال تقویت سلامتی و افزایش سطح انرژی خود هستند، مناسب است. برند دوبیس با توجه به تحقیقات و نوآوری، در راستای ارائه راهکارهای مکمل جدید و مؤثر قدم برمیدارد. تعهد به کیفیت، شفافیت در اطلاعات محصول و پاسخگویی به نیازهای مشتریان، این برند را به یکی از انتخابهای اعتمادساز در دنیای مکملهای ورزشی تبدیل کرده است.
قرص آمینو وی 2222 دوبیس
قرص آمینو وی 2222 دوبیس یک مکمل چندگانه است که با ترکیبی منحصر به فرد از پروتئین و آمینواسیدها، به ارائه پشتیبانی گسترده در حوزه ورزش و تقویت عضلات میپردازد. یکی از ویژگیهای مهم این قرص آمینو، دارا بودن پروتئین و آمینواسیدهای مختلف است. پروتئین، به عنوان یک منبع مهم از اسیدهای آمینه، به تقویت و بهبود عملکرد عضلات کمک میکند. اسیدهای آمینه ضروری و ال کارنتین در ترکیب این مکمل، نقش حیاتی در تحرکات چربیسوزی و افزایش انرژی بازیفتهاند.همچنین، قرص آمینو وی 2222 میتواند در جلوگیری از تخریب عضلات پس از تمرین و در نتیجه، تسریع در فرآیند بازیابی و بازسازی عضلات داشته باشد. این اثرات میتواند به ورزشکاران کمک کند تا بدن خود را بهبود دهند و در کنار تمرینات فعال، به سلامتی و تقویت عضلات دست یابند.
3. برند ژن استار (GeneStar)
برند ژن استار یکی از برندهای مطرح در زمینه مکملهای ورزشی در بازار ایران است. تعهد ژن استار به ارائه مکملهای با کیفیت بر اساس استانداردهای بینالمللی و تحقیقات علمی، این برند را به یک گزینه جذاب برای مصرفکنندگان مختلف تبدیل کرده است. محصولات ژن استار شامل مکملهای آمینو اسید، پروتئینها، ویتامینها و مواد مغذی دیگر است. شفافیت در اطلاعات محصول، توجه به بازخوردهای مشتریان و تحقیق و توسعه مداوم، این برند را به یکی از پیشروهای بازار مکملهای ورزشی در ایران تبدیل کرده است.
قرص آمینو تائورین ژن استار
قرص آمینو تائورین از برند ژن استار یک مکمل آمینو اسیدی است که طیف گستردهای از امکانات ورزشی را در اختیار ورزشکاران قرار میدهد. آمینو اسید تائورین یکی از اسیدهای آمینه مهم است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن نقش دارد و میتواند در بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.ترکیب منحصر به فرد این مکمل شامل آمینو اسیدهای مختلف است که به عنوان واحدهای سازنده پروتئین و مواد انرژی مورد نیاز برای سلامت ورزشکاران بسیار حائز اهمیت هستند. این محصول میتواند به بهبود تحمل ورزشی، افزایش استقامت و کاهش خستگی پس از تمرینهای شدید کمک کند.
4. برند سایتک نوتریشن (Sitek Nutrition)
سایتک نوتریشن یکی از برندهای محبوب و معتبر در زمینه مکملهای ورزشی خارجی است. این برند مجارستانی با توجه به استانداردهای بینالمللی و تحقیقات علمی، محصولات متنوعی در زمینه مکملهای آمینو اسید تولید و عرضه میکند. سایتک در ترکیبات محصولات خود از آمینو اسیدهای ضروری و ارزشمند بهره میبرد. این آمینو اسیدها به عنوان واحدهای سازنده پروتئین و اجزاء اساسی برای عملکرد بهتر عضلات در ورزشکاران حائز اهمیت هستند. محصولات متنوع این برند میتوانند نقش مهمی در افزایش تحمل و استقامت، تسریع در فرآیند بازسازی عضلات و حتی ارتقاء عملکرد اجرایی در تمرینات داشته باشند.
پودر آمینو مجیک سایتک نوتریشن
پودر آمینو مجیک سایتک یک مکمل ورزشی منحصر به فرد است که طراحی شده تا نیازهای بدن در طول تمرینات و ورزشهای سنگین را برآورده سازد. این مکمل حاوی 11 نوع آمینواسید اساسی و BCAAهای ضروری است که در ساختار عضلات و انتقال انرژی به عنوان سوخت اصلی عضلات نقش دارند.یکی از ویژگیهای بارز این مکمل آمینو اسید، حضور الکارنیتین است که به افزایش انرژی و بهبود عملکرد قلبی-عروقی کمک میکند. همچنین، عصاره فلفل سیاه نیز موجب افزایش جذب مواد مؤثر در بدن میشود. این ترکیبات موجود در پودر آمینو مجیک به تحریک رشد عضلات، حمایت از فرآیند بازسازی پس از تمرینات سنگین و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. این مکمل بدون شکر، مناسب برای افرادی است که به دنبال یک مکمل با کیفیت برتر و بدون قند هستند. با استفاده مداوم از پودر آمینو مجیک، ورزشکاران میتوانند از تأمین مواد مؤثر برای بهبود عملکرد و حفظ سلامتی عضلات خود لذت ببرند.
5. برند پی اچ دی (P HD)
پی اچ دی یک برند معتبر در عرصه مکملهای ورزشی است که به تولید محصولات با کیفیت برتر و عالی معروف است. این برند با در نظر گرفتن نیازهای ورزشکاران و علاقهمندان به سلامتی، محصولات متنوعی را در زمینه تغذیه ورزشی ارائه میدهد. یکی از ویژگیهای ممتاز برند پی اچ دی، تمرکز بر روی کیفیت و ترکیبات ارزشمند مواد مؤثر در محصولات است. این برند با اجتناب از افزودن مواد غیرضروری و استفاده از ترکیبات علمی، محصولاتی ارائه میدهد که به بهبود عملکرد ورزشی، رشد عضلانی و بهبود سلامتی کمک میکنند.برند پی اچ دی معتقد به ارتقاء سطح تغذیه ورزشکاران است و محصولاتش در بخشهای مختلف مانند پروتئینهای وی، مکملهای آمینو اسید، و مکملهای افزایش وزن تنوع فراوانی دارد. با توجه به اعتبار و شهرت این برند، ورزشکاران میتوانند با اطمینان از محصولات پی اچ دی برای بهبود عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود استفاده کنند.
قرص آمینو ساپورت پیاچدی
قرص آمینو ساپورت پیاچدی یک مکمل آمینو اسید است که با ترکیب منحصر به فردی از 8 آمینواسید ضروری و ویتامین B6، ورزشکاران و بدنسازان را در راستای ساخت توده عضلانی و افزایش عملکرد ورزشی بهبود میبخشد. این مکمل غنی از آمینواسیدهای مهمی است که برای ساختار عضلات ضروری هستند. آمینواسیدهای موجود در این مکمل شامل ایزولوسین، لوسین، والین، تریپتوفان، ترئونین، متیونین، فنیلآلانین و هیستیدین هستند. این آمینواسیدها در فرآیند سنتز پروتئین عضلات نقش داشته و به ورزشکاران کمک میکنند تا عضلات خود را بهبود دهند و از تحلیل آنها جلوگیری کنند.وجود ویتامین B6 نیز به عنوان یک عامل کمکی در این فرآیندها عمل میکند. این ویتامین به بهبود جذب و استفاده از آمینواسیدها در بدن کمک کرده و انرژی لازم برای تمرینات ورزشی را تأمین میکند.
6. برند الیمپ اسپرت نوتریشن (Olimp Sport Nutrition)
الیمپ اسپرت نوتریشن یکی از برندهای برتر و محبوب در صنعت تولید مکملهای ورزشی است. این شرکت با داشتن سابقهای بلند و تکنولوژی پیشرفته، محصولات با کیفیت و اثربخشی را به بازار عرضه میکند. الیمپ اسپرت نوتریشن به دقت از مواد اولیه با کیفیت بالا استفاده میکند و فرآیند تولید خود را تحت کنترل دقیقی قرار داده تا محصولاتی با استانداردهای بالا و تضمین کیفیت برای مصرفکنندگان خود تولید کند.از دیگر خصوصیات برجسته الیمپ اسپرت نوتریشن، تمرکز بر تحقیقات و توسعه است. این شرکت مادام در زمینه نوآوری و بهروزرسانی فرآیندهای تولید مشغول است تا محصولاتی نوین و با قابلیتها ویژه به بازار عرضه کند. از پروتئینها گرفته تا مکمل و قرص آمینو اسید و مکملهای ورزشی دیگر، الیمپ اسپرت نوتریشن محصولات متنوعی را با تأثیر واقعی بر عملکرد ورزشی عرضه مینماید.
قرص آنابولیک آمینو 5500 مگا کپس الیمپ
قرص آنابولیک آمینو الیمپ یک محصول برجسته در دنیای مکملهای بدنسازی است که برند الیمپ نوتریشن ارائه داده است. این کپسول حاوی ترکیبات غنی از آمینواسیدهای ضروری برای ساختار و تقویت عضلات میباشد. با دارا بودن 5500 میلیگرم آمینواسید در هر کپسول، این مکمل ایدهآل برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند.یکی از ویژگیهای مهم این کپسول، توانایی تعدیلکنندگی حفظ نیتروژن است. این ویژگی باعث رشد ماهیچههای جدید و بازسازی بافت عضلانی میشود. علاوه بر این، قرص آمینو الیمپ کمک به جلوگیری از تجزیه پروتئین ماهیچهها میکند، که این امر به حفظ حجم و اندازه عضلات کمک میکند. همچنین، حاوی آمینواسید تائورین و ویتامین B6 است که به بهبود فرایندهای متابولیک و افزایش انرژی بدن کمک میکند. با مصرف مداوم این کپسول به همراه تمرینات ورزشی منظم، ورزشکاران میتوانند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و دستیابی به اهداف بدنسازی خود دست پیدا کنند.
7. برند بادی اتک (Body Attack)
بادی اتک یک برند شناخته شده در صنعت تغذیه ورزشی و تناسب اندام است که مجموعهای از مکمل های غذایی و محصولات تغذیهای را ارائه میدهد که برای حمایت از ورزشکاران، بدنسازان و علاقهمندان به تناسب اندام در دستیابی به اهداف سلامت و تناسب اندام طراحی شدهاند. تمرکز این برند بر روی ارائه مواد با کیفیت بالا و محصولاتی با فرمول علمی برای افزایش عملکرد، بازیابی و رفاه کلی است.این برند بر استفاده از مواد با کیفیت، از جمله منابع پروتئینی مانند آب پنیر و کازئین و همچنین اسیدهای آمینه ضروری، ویتامینها و مواد معدنی تأکید دارد. بسیاری از محصولات بادی اتک برای حمایت از عضله سازی، ترمیم و ریکاوری فرموله شدهاند و برای افرادی که درگیر تمرینات قدرتی و فعالیتهای بدنی شدید هستند، مناسب هستند.
قرص وی آمینو گلد بادی اتک
قرص آمینو بادی اتک یک مکمل غذایی به شکل قرص است که برای حمایت از ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام در تأمین نیازهای اسید آمینه خود طراحی شده است. اصطلاح وی نشان میدهد که اسیدهای آمینه موجود در این مکمل از پروتئین آب پنیر، یک منبع پروتئین با کیفیت بالا، مشتق شده است. پروتئین آب پنیر به دلیل ارزش بیولوژیکی بالا شناخته شده است، به این معنی که حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است و به راحتی توسط بدن جذب میشود.
8. سلوکور (Cellucor)
سلوکور یکی از برندهای مشهور مکملهای ورزشی و بدنسازی است. این برند به تولید محصولات مختلفی از جمله پروتئینها، مکملهای آمینو اسید، مکملهای پیش تمرین و محصولات تقویت کننده انرژی معروف است. محصولات سلوکور اغلب تحت نظر متخصصان تغذیه و ورزشکاران مورد استفاده قرار میگیرند.یکی از معروفترین محصولات سلوکور، مکمل پیش تمرین "C4" است که برای افزایش انرژی و تمرکز قبل از تمرین ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین، پروتئینها و مکملهای آمینو اسید این برند نیز برای حمایت از رشد عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی مورد توجه ورزشکاران قرار دارند.
آلفا آمینو سلوکور آمریکا
آلفا آمینو از سلوکور یک مکمل آمینو اسید است که برای حمایت از ورزشکاران و علاقهمندان به ورزش تولید شده است. این مکمل حاوی ۱۴ نوع اسید آمینه مهم است، از جمله اسیدهای آمینه قابل حل (BCAA) که شامل لوسین، ایزولوسین و والین میشوند. نسبت BCAA به صورت ۲:۱:۱ معمولاً به لحاظ ترکیبی بهینه جهت حمایت از سلامت عضلات در نظر گرفته میشود.ویژگیهای مثبتی که مکمل آلفا آمینو از سلوکور ارائه میدهد شامل افزایش استقامت عضلات، کاهش درد عضلانی، حمایت از رشد عضلات، جلوگیری از خستگی عضلات، و کاهش زمان بازیابی بعد از تمرینات ورزشی است. همچنین، ترکیبات افزودنی مانند عصاره دانه چیا و کنسانتره خام نارگیل ممکن است به بهبود غلظت مایع در عضلات کمک کنند.
9. ترک نوتریشن (Trec Nutrition)
ترک نوتریشن یک شرکت تولید کننده مکملهای ورزشی و تغذیه متخصص است که در زمینه بدنسازی و ورزشهای فیتنس فعالیت دارد. این شرکت به عنوان یک برند معتبر در صنعت مکملهای ورزشی شناخته میشود و محصولات متنوعی از قبیل پروتئینها، BCAAها، کراتین، مکملهای حاوی ویتامین و مواد معدنی، مکملهای چربیسوز و مکملهای تقویت کننده عضلات تولید میکند.محصولات ترک نوتریشن به طور کلی طراحی شدهاند تا نیازهای ورزشکاران و بدنسازان را برآورده سازند و بهبود عملکرد ورزشی، بازسازی عضلات، و بهبود ترکیب بدنی را تسهیل کنند. ترکیبات موجود در محصولات آنها به تقویت استقامت، افزایش قدرت و تسهیل رشد عضلات کمک میکنند.
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
پودر آمینو ترک نوتریشن به عنوان یک مکمل حرفهای از آمینواسیدهای ضروری، ویتامین B6 و B12 شناخته میشود که اهداف مختلفی در حمایت از ورزشکاران دارد. این محصول به طور خاص برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت، ساخت توده عضلانی و ریکاوری بعد از تمرینات طراحی شده است.ترکیب آمینواسیدهای ضروری، از جمله لوسین، ایزولوسین، و والین (BCAA)، متیونین، ترئونین، تریپتوفان، لیوسین و فنیلآلانین، به بدن ورزشکاران ارائه میشود. این آمینواسیدها نقش مهمی در ساخت پروتئینها، بافتهای مختلف بدن و حتی توانایی رشد و نگهداری عضلات دارند.علاوه بر آمینواسیدها، حاوی ویتامین B6 و B12 است که نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک و انتقال انرژی دارند. همچنین، وجود عصاره گوارانا که منبعی از آنتیاکسیدانها و کافئین است، به بهبود ریکاوری، کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک میکند.
10. نوتریمد (Nutrimed)
نوتریمد یک شرکت تولیدکننده محصولات تغذیه و مکملهای ورزشی است که در داخل کشور ایران فعالیت دارد. این شرکت با تمرکز بر تحقیقات و توسعه، محصولات متنوعی را ارائه میدهد تا نیازهای ورزشکاران و علاقهمندان به ورزش را برآورده سازد. یکی از محصولات معروف شرکت نوتریمد، گینرهای ویژه برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این گینرها با ترکیبات خاص و باکیفیت، به ورزشکاران کمک میکنند تا به سرعت و با کیفیت وزن اضافه کرده و عضلات خود را تقویت کنند.برخی از محصولات نوتریمد شامل پروتئینها، اسپرتدرینکها و مکملهای مختلف ورزشی هستند که هرکدام به منظور دستیابی به اهداف خاصی در ورزش و بدنسازی طراحی شدهاند. از مزایای مصرف محصولات این شرکت میتوان به کیفیت بالا، تحقیقات دقیق در زمینه ترکیبات، و توجه به نیازهای ورزشکاران اشاره کرد.
قرص آمینو وی نوتریمد
قرص آمینو وی نوتریمد با تأمین پروتئین و اسیدآمینههای ضروری به تقویت و استحکام عضلات کمک میکند. این محصول مناسب برای دورههای مختلف ورزشی از جمله چربی سوزی، عضله سازی و افزایش وزن میباشد. در طول تمرینات مداوم، مصرف آمینو اسیدهای ضروری کمک به حفظ میزان این آمینو اسیدها در خون دارد. یکی از مشکلاتی که ممکن است در تمرینات طولانی و سنگین به وجود آید، خستگی ذهنی است. در این شرایط، مصرف آمینو اسیدها میتواند با کاهش تولید تریپتوفان و سطح هورمون سروتونین، خستگی ذهنی را کاهش دهد و استقامت را افزایش دهد.به علاوه، تأمین موارد مغذی مورد نیاز برای بازسازی و رشد عضلات نیز از جمله فواید مصرف قرص آمینو وی نوتریمد میباشد. این مکمل با توجه به نیازهای ورزشی شما میتواند به بهبود عملکرد ورزشی و بهبود کیفیت تمرینات شما کمک کند.
قیمت مکمل آمینو اسید
قیمت آمینو تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد. برند محصول، شهرت تولید کننده، تعداد قرص یا حجم پودر و کشور سازنده از جمله عوامل مهم در قیمت آمینو هستند. همچنین، ترکیب و نسبت آمینواسیدها نیز در تعیین قیمت آمینو تأثیرگذار است. مکملهای حاوی آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) یا دیگر ترکیبات مختلف قیمتهای متفاوتی دارند. در انتخاب مکمل آمینو اسید، علاوه بر قیمت، فاکتور مهم دیگری همچون کیفیت محصول نیز وجود دارد. حتماً دقت کنید تأییدیههای بهداشتی بر روی بستهبندی محصول درج شده باشند.
خرید مکمل آمینو اسید
خرید مکملهای آمینو یکی از گامهای اساسی در راه تحقق اهداف بدنسازی و ورزشی است. اسیدهای آمینه، واحدهای سازنده پروتئین، در افزایش حجم عضلات، تسریع در بازسازی عضلانی و افزایش تحمل ورزشی نقش دارند. بسیاری از بدنسازان حرفهای از مکمل آمینو اسید برای بهبود عملکرد و بهبود جذب پروتئین در مراحل مختلف تمرینات خود بهره میبرند.در هنگام خرید مکمل آمینو، برخی عوامل باید مد نظر قرار گیرند. برند و شهرت تولید کننده، ترکیب آمینواسیدها و شکل مصرف (پودر یا قرص) از جمله این عوامل هستند. همچنین، نحوه تولید استانداردهای کیفیت و بازخورد مصرفکنندگان نقش مهمی در انتخاب محصول دارند.برای خرید موفق مکمل آمینو، بهتر است ابتدا نیازهای خود را ارزیابی کنید. تعیین کنید که آیا نیاز به مکمل خاصی برای حجم عضلات، بهبود تحمل، یا بازسازی عضلانی دارید. سپس تحقیقات کنید و نظرات مصرفکنندگان را بررسی کنید تا محصول مناسب را انتخاب کنید. همچنین، توصیه میشود تا پیش از استفاده و مصرف هر گونه مکمل، با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مکمل انتخابی به نیازهای شما مناسب است.
مزایای خرید مکمل آمینو اسید از ما
خرید مکملهای آمینو از داروخانه آنلاین دارو هلپ به عنوان یک راهکار مؤثر برای تأمین نیازهای ورزشکاران و علاقهمندان به بدنسازی مزایا ویژهای دارد. داروخانه آنلاین دارو هلپ با تنوع زیاد در محصولات مکمل آمینو اسید این امکان به شما داده میشود تا بین برندها، انواع و ترکیبات مختلف مکملها را انتخاب کنید.خرید آنلاین از دارو هلپ به شما این امکان را میدهد که به سرعت و با راحتی اقدام به خرید کنید. نیازی به حضور فیزیکی در یک فروشگاه ندارید و میتوانید از هر کجا که دسترسی به اینترنت داشته باشید، خرید مکمل آمینو اسید را انجام دهید. خدمات ارسال به سراسر کشور دارو هلپ امکان دسترسی به محصولات بدون نیاز به حضور فیزیکی در مکان فیزیکی داروخانه را فراهم میکند. امکان مشاهده نظرات و تجربیات مصرفکنندگان درباره محصولات وجود دارد که میتواند به شما در فرآیند تصمیمگیری کمک کند.
اطلاعات ایمنی و هشدار های مصرف مکمل آمینو اسید
زنان باردار یا در دوران شیردهی قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنند.
برخی مکملها ممکن است تداخل با وضعیت حاملگی یا شیردهی داشته باشند. افرادی که به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای کلیوی، قلبی یا دیابت دچار هستند، نیاز به مشورت با پزشک دارند.
ممکن است برخی از مکملها با داروهای مصرفی برای درمان بیماریها تداخل داشته باشند. افراد ممکن است به برخی از مواد مکمل حساسیت داشته باشند. در صورت ظاهر علائم حساسیت مانند خارش، قرمزی یا تورم، باید مصرف مکمل متوقف شود.
مکملهای آمینو اسید معمولاً بعد از تمرین ورزشکاران و بدنسازان مصرف میشوند تا فرایند بازسازی و ریکاوری عضلات را تسریع کنند. همچنین، میتوانند به عنوان مکمل قبل از تمرین نیز استفاده شوند تا انرژی و استقامت ورزشکاران را افزایش دهند.
افرادی که به عنوان بخشی از فعالیتهای روزانهشان فعالیت جسمانی زیادی دارند، میتوانند از مصرف مکمل آمینو اسید بهرهمند شوند. این مکمل ها میتوانند انرژی را افزایش دهند و به بازسازی بافتهای عضلات کمک کنند.
افرادی که به دلیل بیماریها، رژیمهای خاص یا دورههای استرس زیاد نیاز به حمایت از سیستم ایمنی و افزایش انرژی دارند، میتوانند از مصرف مکمل آمینو اسید بهرهمند شوند.
بیشتر مکملها با دستورالعمل خود داروخانه یا توصیه پزشک مصرف میشوند. افراد باید مقدار مصرف را رعایت کنند و از افراز مقدار توصیهشده خودداری کنند.
مصرف زیاد مکملهای آمینو اسید ممکن است به سلامتی ضربه بزند. برخی آمینو اسیدها به میزان زیاد مصرف شوند میتوانند به کلیهها، کبد یا دیگر اعضای بدن آسیب بزنند. مقدار مصرف باید مطابق با دستورالعمل تولیدکننده و توصیه پزشک باشد.
سوالات متداول خرید قرص آمینو و مکمل آمینو اسید
آیا مصرف قرص آمینو اسید و مکمل آمینو برای همه مناسب است؟
بله، اما مهم است که قبل از شروع مصرف، با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که این مکمل با نیازها و وضعیت سلامتی شما سازگار است.
آیا تمامی برندهای قرص آمینو اسید و مکمل آمینو معتبرند؟
خیر، بازار مملو از برندها و تولیدکنندگان مختلف است. برای اطمینان از کیفیت و اعتبار، بهتر است از برندهای معتبر و شناخته شده قرص آمینو و مکمل آمینو را تهیه کنید.
چگونه برند و مدل مناسب قرص آمینو اسید و مکمل آمینو را انتخاب کنم؟
بر اساس اهداف و نیازهای ورزشی خود، به دقت برندها و مدلهای مختلف قرص آمینو و مکمل آمینو را مقایسه کنید. نظرات کاربران و مشاوره از افراد با تجربه نیز میتوانند در انتخاب کمککننده باشند.
برای چه موقعیتهایی مصرف قرص آمینو اسید و مکمل آمینو مفید است؟
مصرف قرص آمینو و مکمل آمینو میتواند در ریکاوری عضلات پس از ورزش، افزایش استقامت، حفظ نیتروژن مثبت و سایر هدفهای ورزشی مفید باشد.
آیا خرید قرص آمینو اسید و مکمل آمینو از داروخانه آنلاین ایمن است؟
بله، اما مطمئن شوید که از داروخانهها و وبسایتهای معتبر خرید کنید تا از کیفیت و اصالت محصول اطمینان حاصل کنید.
قرص آمینو اسید و مکمل آمینو را چگونه مصرف کنم؟
مقدار و زمان مصرف به توصیه تولیدکننده و نکات متخصص تغذیه ورزشی مربوط است. همیشه دستورالعمل موجود بر روی بستهبندی را رعایت کنید.
آیا مصرف بیش از حد قرص آمینو اسید و مکمل آمینو موجب عوارض جانبی میشود؟
مصرف بیش از حد قرص آمینو و مکمل آمینو ممکن است منجر به مشکلات جانبی شود. مثلاً مصرف بیش از حد آمینو اسیدها ممکن است به کلیهها آسیب برساند. همواره به راهنمای مصرف توجه کنید.
آیا برای هر فرد از هر ردهی سنی مصرف قرص آمینو اسید و مکمل آمینو مناسب است؟
مکملهای آمینو میتوانند برای افراد مختلف نیازها و کاربردهای متفاوتی داشته باشد. هر فرد باید با توجه به ویژگیها و نیازهای خود مکمل مناسب را انتخاب کند.
چه مواردی در خرید قرص آمینو اسید و مکمل آمینو باید مورد توجه باشد؟
در خرید قرص آمینو و مکمل آمینو، به عناصر مانند ترکیب آمینو اسیدها، مقدار در هر سرویس، محلولی یا قرصی بودن، افزودنیها و ارزش غذایی توجه کنید.
آیا این مکملها تداخل با داروها دارند؟
اگر داروهای دیگر مصرف میکنید، با پزشک خود در مورد تداخلات ممکن با مکملهای آمینو مشاوره کنید.
آیا مصرف قرص آمینو اسید و مکمل آمینو اثر مخربی بر کلیه دارد؟
در اکثر موارد، مصرف قرص آمینو و مکمل آمینو به طور عمده برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند. اما افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا درمانهای خاصی مصرف میکنند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند.