جی تی گین شکلات ISS 1000

جی تی گین شکلات ISS محصولی از نوع پودر و از گروه گینر می باشد که عموم افراد اعم از بزرگسالان زن و مرد می توانند برای کمک به بهبود و تقویت عضلات خود و بازسازی آن ها از این مکمل استفاده کنند.

پروتئین فراوان ترین ماده تشکیل دهنده بدن افراد می باشد. به گونه ای که بر اساس دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها، یک الگوی غذایی سالم شامل انواع غذاهای حاوی پروتئین است. هم غذاهای حیوانی و هم غذاهای گیاهی می توانند منابع عالی پروتئین باشند.

دستورالعمل ها غذاهای زیر را به عنوان غذاهای پروتئینی طبقه بندی می کند؛ غذای دریایی، گوشت بدون چربی و مرغ، تخم مرغ، حبوبات که شامل لوبیا و نخود می شود، آجیل، دانه و محصولات سویا. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست نیز حاوی پروتئین هستند.

غلات کامل و سبزیجات حاوی مقداری پروتئین هستند، اما به طور کلی کمتر از سایر منابع هستند. محصولات حیوانی نسبت به غذاهای گیاهی حاوی مقادیر بیشتری پروتئین هستند، بنابراین افرادی که از رژیم گیاه خواری پیروی می کنند ممکن است نیاز به برنامه ریزی وعده های غذایی خود داشته باشند تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای پروتئینی خود را برآورده می کنند.

تحقیقات انجام شده توصیه می کنند که مردم می توانند با بررسی برچسب متوجه شوند که یک محصول غذایی دارای پروتئین بالا یا کم است. یک فرد نیازی به مصرف غذاهای حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری در هر وعده غذایی ندارد زیرا بدن او می تواند از آمینو اسیدهای وعده های غذایی اخیر برای تشکیل پروتئین کامل استفاده کند.

خوردن انواع غذاهای پروتئینی در طول روز بهترین راه برای یک فرد برای تامین نیاز روزانه به پروتئین است.

افراد می توانند منابع پروتئینی ناقص را برای ایجاد یک وعده غذایی که تمام اسیدهای آمینه ضروری را فراهم می کند ترکیب کنند. مصرف کافی پروتئین در رژیم غذایی برای حفظ سلامت مطلوب در طول رشد طبیعی و پیری حیاتی است.

مقدار مجاز رژیم غذایی توصیه شده فعلی برای پروتئین به عنوان حداقل مقدار مورد نیاز برای جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن تعریف شده است، اما اغلب به اشتباه به عنوان یک مصرف بهینه توصیه شده تعبیر می شود. در طول دو دهه گذشته، مزایای بالقوه مرتبط با عضله سازی که با مصرف رژیم های غذایی با پروتئین بالاتر به دست آمده است، به طور فزاینده ای آشکار شده است.

علیرغم آگاهی بیشتر در مورد اینکه چگونه رژیم های غذایی با پروتئین بالاتر ممکن است برای توده عضلانی مفید باشد، الگوهای رژیم غذایی واقعی، به ویژه در رابطه با پروتئین، در بزرگسالان آمریکایی نسبتاً بدون تغییر باقی مانده است. این عدم تغییر ممکن است تا حدی ناشی از سردرگمی در مورد اثرات مضر احتمالی رژیم های غذایی با پروتئین بالاتر باشد. این نسخه خطی ادراکات و مزایای رایج پروتئین رژیمی بر توده عضلانی را برجسته می‌کند. در ادامه این متن به بررسی و معرفی یکی از مهم ترین مکمل های موردنیاز برای بدن افراد به ویژه ورزشکاران و بدنسازان برای کمک به رشد عضلات و بازسازی آن ها و هم چنین بهبود و تقویت استخوان ها پرداخته شده است که جی تی گین شکلات ISS نام دارد و در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تری در مورد آن پرداخته شده است.

با جی تی گین شکلات ISS بیشتر آشنا شویم

مکمل مورد بررسی در این متن یعنی جی تی گین یکی از مهم ترین و مقوی ترین مکمل های مغذی و مقوی برای کمک به بهبود و تقویت عضلات و استخوان های افراد و هم چنین افزایش در میزان حجم و تراکم آن ها می باشد و افراد به ویژه ورزشکاران و بدنسازان می توانند با استفاده از این محصول به افزایش در میزان انرژی خود در حین انجام فعالیت های ورزشی و یا تمرینات بدنسازی کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و به این ترتیب با خستگی های موجود در بدن خود مقابله کنند. هم چنین لازم به ذکر است که افراد با استفاده از این مکمل است که می توانند از تحلیل های عضلانی در استخوان ها و عضلات خود پیشگیری کرده و همواره استخوان ها و عضلات مقاومی را داشته باشند. بنابراین، با توجه به اهمیت بسیار بالای مکمل مورد بررسی در این متن یعنی جی تی گین شکلات ISS در ادامه متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری در مورد آن پرداخته می شود.

ویژگی های جی تی گین شکلات ISS

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• محصولی بسیار مؤثر و مفید در راستای کمک به افزایش در میزان رشد و افزایش عضلات؛
• مهم ترین مکمل در جهت کمک به افزایش اشتهای افراد و به دنبال آن افزایش در میزان وزن؛
• مکملی بسیار مفید از نوع پودر و از گروه گینر، برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان و با دارا بودن طعم شکلاتی؛
• مهم ترین محصول در راستای کمک به رشد و تقویت عضلات و بازسازی آن ها؛
• مکملی بسیار اساسی و مهم برای کمک به انعطاف پذیر کردن عضلات و استخوان های افراد؛

هشدارهایی درباره استفاده از جی تی گین شکلات ISS

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• لازم به ذکر است که استفاده از این محصول مخصوص بزرگسالان بوده و استفاده کودکان و نوجوانان از آن مجاز نمی باشد.
• لازم به ذکر است که افرادی که در طول روز ورزش های سخت را انجام نمی دهند نباید از این مکمل استفاده کنند.
• افراد باید از مصرف بیش از میزان توصیه شده از این محصول خودداری کنند چرا که منجر به ایجاد اختلالات کبدی و کلیوی در آن ها می شود.
• زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف این مکمل در این دوران خودداری کنند.
• در صورتی که افراد با استفاده از این محصول به عوارض و اختلالاتی در این زمینه مبتلا شدند باید هر چه سریع تر مصرف مکمل موردنظر را قطع کرده و در این خصوص به پزشک خود مراجعه نمایند.
• در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
• در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
• در صورتی که افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
• لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
• افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری نمایند.

شیوه مصرف

• روش استفاده از این مکمل به این صورت می باشد که افراد باید مقدار وعده مصرفی یعنی 5 پیمانه از پودر موردنظر را در 600 میلی لیتر آب، شیر و یا آبمیوه حل نموده و نوشیدنی آماده شده را به صورت خنک بنوشند.
• لازم است ذکر کنیم که افراد باید حداقل یک لیوان آب اضافی را پس از مصرف هر لیوان از نوشیدنی موردنظر را میل نمایند.

ترکیبات

ورزشکاران و بدنسازان همواره برای انجام دادن فعالیت های ورزشی و تمرینات بدنسازی خود به انواعی از مواد و ترکیبات بسیار مغذی و مقوی نیاز دارند تا بتوانند به رشد عضلات و افزایش وزن خود کمک کرده و بدین ترتیب بتوانند به داشتن تراکم و حجم در عضلات خود افتخار کنند. در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مهم در زمینه رسیدن به اهداف ذکر شده پرداخته شده است که محصولی سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مهم می باشد و در جدول زیر به بررسی این ترکیبات و مواد و هم چنین میزان موجود از این ترکیبات در محصول مورد بررسی و هم چنین درصد نیاز روزانه افراد به آن ها اشاره شده است:

نتیجه گیری

در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده ورزشکاران و بدنسازان پرداخته شده است که محصولی از نوع پودر و از گروه گینر برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان بزرگسال می باشد و این افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار مقوی و مهم به بهبود و تقویت رشد عضلانی و هم چنین افزایش در حجم و تراکم عضلات خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی کنند. محصول مورد بررسی جی تی گین شکلات ISS می باشد و افراد می توانند با استفاده از آن از عوارض و اختلالاتی از قبیل تحلیل عضلات و هم چنین عدم انعطاف پذیری و نرم شدن آن ها پیشگیری کنند.