شیر افزای گالاکتومد

شیر افزای گالاکتومد مکملی بسیار مغذی از نوع پودر و از گروه شیرافزا و مورد استفاده برای بانوان در راستای کمک به تداوم در شیردهی و هم چنین تقویت استخوان ها و عضلات خود می باشد.

درست است: شیر مادر یک غذای فوق العاده است. چه شکل دیگری از تغذیه به طور خودکار با نیازهای کودک تغییر می کند و کاملا رایگان است؟ اما حتی نبوغ مادر طبیعت را می توان هر چند وقت یکبار بهبود بخشید.

یکی از مهم ترین عواملی که در رشد مغز کودک نقش دارد،  DHA است، یک اسید چرب امگا 3 که عمدتاً در مغز و چشم ما یافت می شود. این بلوک ساختمانی حیاتی برای رشد سلول های عصبی و بینایی به ویژه در دو سال اول زندگی کودک، زمانی که مغز دستخوش تغییرات عمده است، مهم است. در حالی که DHA به طور طبیعی در شیر مادر وجود دارد، مادران می توانند با مصرف بیش تر در رژیم غذایی روزانه، میزان در دسترس کودک را افزایش دهند.

ماهی، به خصوص سالمون، بهترین منبع است، اما برای بالاترین غلظت  DHA، حتماً وحشی خریداری کنید، نه پرورش داده شده در مزرعه. اگر طرفدار غذاهای دریایی نیستید، می توانید با پزشک خود در مورد مصرف مکمل صحبت کنید. 200 تا 300 میلی گرم در روز شلیک کنید. تغذیه برای شما و کودک در دوران شیردهی بسیار مهم است.

به هر حال، آنچه می ‌خورید مستقیماً بر کیفیت شیر ​​شما تأثیر می ‌گذارد، نه به این واقعیت که بدن شما اضافه کار می‌ کند -۵۰۰ کالری اضافی در روز می‌سوزاند- و برای ادامه کار خوب به انرژی و مواد مغذی اضافی نیاز دارد. و در حالی که غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند یک رژیم غذایی سالم را به حداکثر برسانند، بسیاری از آنها نیز می توانند وظیفه مضاعف برای افزایش شیردهی داشته باشند.

این غذاها که به نام کهکشان ‌ها شناخته می ‌شوند، قرن ‌هاست که برای جریان یافتن شیر مورد استفاده قرار می ‌گیرند. بلغور جو دوسر رایج ترین و ساده ترین آن است که در رژیم غذایی روزانه شما وارد می شود. همراه با دانه‌ های کتان و مخمر آبجو (بله، نوعی برای تهیه آبجو)، بلغور جو دوسر اغلب ماده اصلی کوکی ‌های دوران شیردهی است که می‌ توانید آن‌ ها را آنلاین بخرید یا در خانه تهیه کنید. سایر غذاهایی که برای افزایش عرضه شیر شناخته شده اند عبارتند از: بادام، جو، رازیانه و گیاه شنبلیله. در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به بهبود و تقویت شیر مادر پرداخته می شود که شیر افزای گالاکتومد نامیده می شود.

با شیر افزای گالاکتومد بیشتر آشنا شویم

شیرافزای مورد بررسی در این متن یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده بانوان می باشد که با استفاده از آن افراد می توانند به افزایش در میزان و  کیفیت شیر خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و به تداوم شیردهی خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.

استفاده از این مکمل می تواند عامل مؤثری در پیشگیری از ابتلای مادر به پوکی استخوان باشد. مکمل مورد بررسی به خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، هم چنین می تواند به حفظ طعم و بهبود در کیفیت شیر مادر نیز کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. لازم به ذکر است که مکمل مورد بررسی محصولی از نوع پودر و از گروه شیر افزا و مورد استفاده بانوان می باشد. می توان مکمل مورد بررسی را مهم ترین محصول در زمینه کمک به تضمین سلامت مادر و کودک در نظر گرفت. در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن یعنی شیر افزای گالاکتومد پرداخته می شود.

ویژگی های شیر افزای گالاکتومد

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مکملی بسیار مؤثر و مهم از نوع پودر و از گروه شیرافزا و مورد استفاده بانوان؛
• محصولی بسیار مؤثر و مهم برای کمک به افزایش و تداوم در میزان شیردهی؛
• محصولی بسیار مؤثر و مهم در راستای کمک به حفظ طعم و بهبود در کیفیت شیر مادر؛
• مهم ترین مکمل مورد استفاده مادران برای کمک به تقویت و استحکام عضلات و استخوان های آن ها؛
• مهم ترین مکمل بسیار مغذی و مهم در راستای کمک به پیشگیری از ایجاد پوکی استخوان در مادران؛
• مکملی بسیار اساسی و مهم با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی؛
• مهم ترین مکمل مقوی و مورد استفاده افراد برای کمک به تضمین در سلامت مادر و کودک؛
• تأمین کننده مواد معدنی از قبیل کلسیم موردنیاز در بدن مادر و کودک؛

هشدارهایی درباره استفاده از شیر افزای گالاکتومد

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افراد باید در جریان باشند که کلسیم موجود در این مکمل غذایی می تواند منجر به ایجاد نفخ، دل درد، یبوست، دل پیچه و هم چنین حالت تهوع شود که افراد باید در جریان باشند که استفاده از این محصول در دوزهای بالاتر می تواند منجر به سردرد، ضعف و افت در قند خون افراد شود.
• افرادی که به بیماری های خاصی از قبیل دیابت، هایپرکلسیما، مشکلات کلیوی و هم چنین بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می باشند، باید در نظر داشته باشند که قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود در این رابطه مشورت کنند.
• لازم به ذکر است که پودر مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• افراد باید در جریان باشند که مقدار توصیه شده از مصرف مکمل مورد بررسی را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهند.
• افراد باید در جریان باشند که در صورت مصرف هر گونه دارو؛ قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این زمینه مشورت نمایند.
• افراد باید در جریان باشند که مکمل مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان و نور آفتاب و رطوبت نگهداری کنند.
• در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
• افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری نمایند.

شیوه مصرف

روش استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید روزی دو پیمانه و دو بار در روز (هر پیمانه معادل 10 گرم پودر) مصرف نمایند. روش مصرف به این صورت می باشد که افراد باید ایتدا دو پیمانه از محصول موردنظر را در یک لیوان ریخته و سپس به تدریج به آن آب، آب میوه و یا شیر اضافه کرده و بر هم بزنند.

ترکیبات

مادران شیرده و باردار باید در این دوران برای کمک به بهبود و تقویت سیستم بدنی خود و کمک به حفظ سلامتی خود از انواع مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مفیدی در این زمینه استفاده کنند که در انواع مکمل ها و محصولات مورد استفاده افراد یافت می شوند.

در این متن نیز در این رابطه به بررسی یکی از مهم ترین محصولات از گروه مولتی ویتامین های موردنیاز و شیرافزا برای استفاده بانوان پرداخته شده است که شیر افزای گالاکتومد نام دارد و افراد می توانند با استفاده از آن به خاطر ترکیبات و مواد بسیار مقوی و مهم به بهبود و تداوم شیردهی خود کمک کرده و علاوه بر این، بتوانند همواره به سلامت جنین خود کمک های بسیار مؤثری نمایند. کمک به تقویت استخوان ها و عضلات مادران در دوران بارداری و شیردهی و هم چنین پیشگیری از هر گونه عوارض و اختلالات در آن ها از قبیل پوسیدگی، از دیگر خصوصیات و ویژگی های استفاده از محصول مورد بررسی می باشد که این خواص به خاطر موجود بودن ترکیب و ماده بسیار مؤثر و  مفید کلسیم در آن می باشد.

در جدول زیر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این مکمل و هم چنین درصد نیاز روزانه افراد به آن ها پرداخته شده است:

نتیجه گیری

همان طور که در متن فوق توضیح داده شده است، در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده بانوان به نام شیر افزای گالاکتومد پرداخته شده است که مکملی بسیار مغذی از نوع پودر و از گروه شیرافزا و مورد استفاده برای بانوان می باشد. افراد با استفاده از این محصول بسیار مغذی می توانند به افزایش در میزان و بهبود کیفیت شیر خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی کرده و علاوه بر این، به خاطر موجود بودن عنصر و ترکیب کلسیم در آن از هر گونه اختلال و عوارض در استخوان ها و مفاصل خود پیشگیری کرده و به تقویت و استحکام بیش تر آن ها کمک نمایند.