ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت

ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت برای درمان بی خوابی، کم خوابی و اختلالات خواب در سنین بالای 18 سال، مورد استفاده قرار می گیرد.

اختلالات خواب در اثر عوامل مختلفی به وجود می آیند و می توانند برای افراد اذیت کننده و آزار دهنده باشند. برای درمان اختلالات خواب روش های مختلفی وجود دارد و می توان از هر یک از این روش ها برای درمان بی خوابی، کم خوابی و یا سبک بودن خواب استفاده نمود. ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت یکی از بهترین مکمل هایی است که به منظور درمان مشکلات بی خوابی و کم خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. این قرص حاوی ملاتونین که یک هورمون برای بهبود روند خواب می باشد، است.

ترکیبات موجود در این قرص ملاتونین و ویتامین ب 6 می باشند. این ترکیبات باعث بهبود شرایط فیزیکی و جسمی می شوند و در بهبود فرآیند به خواب رفتن موثر می باشند.

با ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت بیشتر آشنا شویم

سه دسته از اختلالات خواب رایج در میان مردم کشور ایران، بی خوابی و کم خوابی و سبک بودن خواب است. بسیاری از مردم با این اختلالات مواجه هستند و به دنبال درمان این اختلالات می باشند. به طور کلی، درمان این اختلالات یا باید به واسطه روان درمانی صورت گیرد و یا می تواند به صورت دارو درمانی انجام شود. استفاده از داروهای مختلف برای درمان مشکلات خواب، بسیار پاسخ خوبی دارد. ولی معمولا با توجه به اینکه داروهای خواب آور، اعتیاد آور هستند، مورد علاقه مصرف مردم قرار نمی گیرند.

در صورتی که هورمون خواب به نام ملاتونین در طول خواب و در طول شب به درستی ترشح نشود، افراد با مشکلات خاصی برای به خواب رفتن مواجه می شوند. ملاتونین می تواند  در بهبود روند خواب و خواب عمیق کمک کننده باشد. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد برای بهبود مشکلات خوابشان به جای استفاده از داروهای شیمیایی، اقدام به استفاده از هورمون خواب ملاتونین کنند.

ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که به منظور تامین ملاتونین مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول حاوی ترکیبات مختلفی از جمله ملاتونین و ویتامین ب 6 می باشد و این دو ترکیب در بهبود روند خواب و بی خوابی و کم خوابی موثر هستند.

ملاتونین به کار رفته در ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت می تواند باعث بهبود روند خواب شود و همچنین، طول مدت زمان خواب را افزایش دهد. مصرف ملاتونین در پیشگیری از سبک بودن خواب موثر است. به همین خاطر، می توان این هورمون را برای تجربه کردن یک خواب عمیق مورد استفاده قرار داد.

ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت به واسطه داشتن ویتامین ب 6 در ایجاد یک خواب عمیق و با آرامش زیاد موثر می باشد. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد به جای مصرف مکمل های تغذیه ای که فقط حاوی ملاتونین می باشند، از این مکمل حاوی ویتامین ب 6 نیز استفاده کنند.

ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت ساخت کشور ایران بوده و در شرکت سام راد درمان به تولید رسیده است. این محصول در بسته بندی های 30 عددی تولید شده و می تواند برای آقایان و خانم ها مورد استفاده قرار گیرد.

ویژگی های ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت

هورمون خواب که با نام ملاتونین مشهور می باشد، می تواند باعث ایجاد حس خواب آلودگی در شب شود و همچنین، مدت زمان خواب عمیق را افزایش دهد. با توجه به اینکه در زمان خواب عمیق، بسیاری از مواد مغذی و هورمون ها ترشح می شوند، لازم است که افراد حداقل در طول شب خواب عمیقی را تجربه کنند. ولی برخی از افراد به واسطه نداشتن این شرایط، با مشکلات خاصی مواجه می شوند و خواب عمیقی را تجربه نمی کنند.

ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت می توان باعث ایجاد یک خواب عمیق و بدون استرس شود. این محصول به واسطه داشتن هورمون خواب، اثربخشی بسیار خوبی بر روی مغز می گذارد و می تواند طول مدت زمان خواب را افزایش دهد. از جمله خواص و ویژگی های مختلفی که برای ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت وجود دارند، می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. کمک به تنظیم زمان خواب
2. موثر در بهبود کیفیت خواب
3. پیشگیری از بی خوابی و کم خوابی شبانه
4. موثر در درمان سبک بودن خواب
5. کمک به ایجاد یک مدت زمان خاص برای خواب عمیق در طول شب
6. موثر در افزایش طول زمان خواب

نکاتی درباره استفاده از ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت

در صورتی که قصد استفاده از ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت را دارید، بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید.

• تداخلات دارویی: برای مصرف ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت همزمان با داروهای ضد افسردگی، خواب آور و آرامبخش و ضد حساسیت با پزشک مشورت کنید.

مکمل های حاوی 5-HTP و عصاره والرین (سنبل الطیب) باید با احتیاط بیشتری همزمان با مصرف ملاتونین، مورد استفاده قرار گیرند.

• بازه سنی مصرف: ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت برای بازه سنی بزرگسال قابل مصرف می باشد. افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این محصول نمی باشند.
• منع مصرف: در صورتی که به ملاتونین و یا ویتامین ب 6 سابقه حساسیت دارید، از مصرف این محصول خودداری کنید.

بعد از مصرف این محصول، از انجام کارهایی که نیاز به تمرکز زیادی دارند، خودداری کنید.

• مصرف در مادران باردار و شیرده: زنان باردار و شیرده برای مصرف ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت حتما با پزشک مشورت کنند.
• عوارض جانبی دارو: تاکنون عارضه جانبی جدی ناشی از مصرف ملاتونین و ویتامین ب 6 گزارش نشده است.

شیوه مصرف

• بزرگسالان می توانند روزانه 1 عدد از قرص ملاتونین را 1 ساعت قبل از خواب به همراه یک لیوان آب مصرف نمایند.
• در صورتی که تجویز پزشک برای مصرف این قرص متفاوت از توصیه ذکر شده بود، حتما مطابق با نظر پزشک پیش بروید.

ترکیبات

در جدول زیر ترکیبات به کار رفته در ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت را مشاهده می کنید.

نتیجه گیری

محصول توضیح معرفی شده، جزء بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای بهبود روند خواب مورد استفاده قرار می گیرد. ملاتونین و ب ۶ گلوک ویت می تواند در درمان بی خوابی و کم خوابی موثر باشد و باعث بهبود کیفیت خواب و عمیق شدن خواب گردد.