کلسیم کربنات جالینوس

کلسیم کربنات جالینوس از جمله مهم ترین مکمل های سرشار از کلسیم می باشد که برای کمک به بهبود و تقویت استخوان ها، عضلات و مفاصل افراد و هم چنین کمک به استحکام دندان های آن ها مؤثر و مفید می باشد.

محصول موردنظر مکملی از نوع قرص و از گروه کلسیم می باشد و برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان مجاز است.

کلسیم (Ca) یک عنصر حیاتی است که به استخوان‌ های ما کمک می ‌کند محکم بمانند و بتوانند بار ما را تحمل کنند. کلسیم همچنین توسط سیستم عصبی ما برای کمک به انتقال تکانه ها از طریق بدن ما استفاده می شود. عنصر حیاتی برای استخوان ها و دندان ها را حفظ می کند. این عنصر با کمک به انتقال پیام از مغز به تمام قسمت های بدن به حرکت ماهیچه ها کمک می کند. یون های عنصر به عنوان حامل بین سلول ها به شکل اشکال حیات چند سلولی عمل می کنند. این عنصر به ترشح هورمون ها همراه با آنزیم ها کمک می کند. این عنصر به طور گسترده در فولادسازی استفاده می شود زیرا تمایل دارد به راحتی ترکیباتی با اکسیژن و گوگرد ایجاد کند. چندین ترکیب کلسیم در صنایع غذایی (به عنوان افزودنی های غذایی) و صنایع داروسازی استفاده می شود. کلسیم پنجمین عنصر و سومین فلز فراوان در پوسته زمین است. ترکیبات کلسیم 3.64 درصد از پوسته زمین را تشکیل می دهند. توزیع کلسیم بسیار گسترده است. تقریباً در تمام مناطق زمینی در جهان یافت می شود. این عنصر برای زندگی گیاهان و حیوانات ضروری است، زیرا در اسکلت حیوان، در دندان، در پوسته تخم مرغ، در مرجان ها و در بسیاری از خاک ها وجود دارد. آب دریا حاوی 0.15 درصد کلرید کلسیم است. کلسیم فراوان ترین فلز در بدن انسان است: ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان ها و اجزای تشکیل دهنده آن است و عملکردهای متابولیکی کلیدی دارد. گاهی اوقات از کلسیم به عنوان آهک یاد می شود. این ماده بیشتر در شیر و فرآورده های شیری و همچنین در سبزیجات، آجیل و لوبیا یافت می شود. این یک جزء ضروری برای حفظ اسکلت و دندان انسان است. همچنین به عملکرد اعصاب و ماهیچه ها کمک می کند. مصرف بیش از 2.5 گرم کلسیم در روز بدون نیاز پزشکی می تواند منجر به ایجاد سنگ کلیه و اسکلروز کلیه ها و عروق خونی شود. کمبود کلسیم یکی از دلایل اصلی پوکی استخوان است. پوکی استخوان بیماری است که در آن استخوان ‌ها به شدت متخلخل می ‌شوند، در معرض شکستگی قرار می ‌گیرند و به کندی بهبود می ‌یابند، به ویژه در زنان پس از یائسگی رخ می ‌دهد و اغلب منجر به انحنای ستون فقرات ناشی از فروپاشی مهره‌ ها می ‌شود. برخلاف بسیاری از مردم که فکر می کنند، یک فعالیت بیولوژیکی شدید در استخوان های ما وجود دارد. آنها به طور مداوم با بافت جدید جایگزین بافت قدیمی تجدید می شوند. در دوران کودکی و نوجوانی، تولید بافت جدید بیشتر از تخریب بافت قدیمی است، اما در برخی مواقع، در حدود 30 یا 35 سالگی، این روند معکوس می شود و ما شروع به از دست دادن بافت بیشتری نسبت به آنچه می توانیم جایگزین کنیم، می کنیم. در زنان این روند پس از یائسگی تسریع می شود (دوره ای که با قطع طبیعی و دائمی قاعدگی مشخص می شود، معمولاً بین سنین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد). این به این دلیل است که بدن آنها تولید هورمونی به نام استروژن را متوقف می کند که یکی از عملکردهای آن حفظ توده استخوانی است. در متن زیر  به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های سرشار از کلسیم پرداخته شده است.

با کلسیم کربنات جالینوس بیشتر آشنا شویم

کلسیم کربنات یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده فراد می باشد که محصولی از نوع قرص و از گروه کلسیم برای استفاده عموم افراد اعم از مردان و زنان برای کمک به بهبود و تقویت استخوان ها و مفاصل و هم چنین عضلات و دندان های آن ها و پیشگیری از عوارض و اختلالاتی از قبیل پوکی استخوان و سائیدگی و هم چنین عدم انعطاف پذیری در استخوان های افراد می باشد. در متن زیر به ارائه اطلاعات بیش تری در مورد محصول موردنظر پرداخته شده است.

ویژگی های کلسیم کربنات جالینوس

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• محصولی از نوع قرص و از گروه کلسیم برای مصرف عموم افراد اعم از بانوان و آقایان؛
• مکملی بسیار مقوی و مفید برای کمک به حفظ و سلامتی مفاصل و استخوان های افراد؛
• پیشگیری از هر گونه عوارض و اختلال در استخوان ها و مفاصل افراد از قبیل پوکی استخوان و سائیدگی و هم چنین نرم شدن استخوان ها؛
• کمک به پیشگیری از ابتلای فرد به التهاب ها و دردهایی در ناحیه استخوان ها و عضلات و دندان ها؛
• محصولی بسیار مقوی برای کمک به انعطاف پذیری استخوان ها و مفاصل افراد؛
• سرشار از ترکیب و ماده بسیار مؤثر و مفید کلسیم؛
• تأمین کننده میزان کلسیم موردنیاز در بدن افراد؛
• محصولی بسیار مقوی و مؤثر برای کمک به تقویت و استحکام دندان های افراد؛
• محصولی بسیار مناسب و مفید برای کلیه بزرگسالان اعم از زنان و مردان؛

هشدارهایی درباره استفاده از کلسیم کربنات جالینوس

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• لازم به ذکر است که فراورده های کلسیم در دوزهای اولیه و یا ثانویه کلسیم خون، افزایش کلسیم ادرار، سنگ های کلسیمی در کلیه، سارکوئیدوز و مسمومیت با دیژیتال نباید مصرف شود.
• از مهم ترین عوارض جانبی ناشی از استفاده از محصول مورد بررسی می توان به احساس گرما یا حرارت زیاد، ضربان قلب نامنظم، داشتن حالت تهوع و استفراغ، قرمز شدن پوست، کهیر، تعریق، یبوست و خشکی دهان اشاره کرد.
• افراد باید در جریان باشند که محصول مکملی مورد بررسی را به همراه با غذاهای حاوی فیبر از قبیل سبوس، نان گندم و غلات استفاده نکنند و یک تا دو ساعت فاصله بین مصرف آن ها ضروری می باشد.
• افزاد باید در جریان باشند که از مصرف همزمان این محصول با مکمل های دیگر سرشار از کلسیم و فسفات خودداری کنند.
• لازم به ذکر است که محصول موردنظر نوعی مکمل تغذیه ای می باشد و برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
• افراد نباید میزان استفاده از مکمل موردنظر را بدون مجوز پزشک خود افزایش دهند.
• چنان چه افراد به بیماری های مزمن و خاصی مبتلا می باشند، باید قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنند.
• اگر افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند، برای استفاده از این محصول، باید با پزشک خود مشورت کنند.
• افراد باید در جریان باشند که محصول موردنظر را در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان نگه داری کنند.
• بهتر است افراد محصول موردنظر را به دور از نور و رطوبت و هم چنین در دمای کم تر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنند.
• زنان باردار و یا شیرده که قصد استفاده از این محصول را داشته باشند باید قبل از استفاده از آن، با پزشک خود مشورت کنند.
• چنان چه که افراد به ترکیبات و مواد تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف محصول و مکمل موردنظر خودداری کنند.
• در صورتی که افراد با مصرف محصول موردنظر دچار مسمومیت و یا عوارض دیگری شدند باید استفاده از محصول موردنظر را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنند.

شیوه مصرف

روش مصرف محصول موردنظر به این ترتیب می باشد که افراد می بایست روزانه یک عدد از قرص موردنظر را به همراه با غذا و با یک لیوان آب مصرف کنند.

ترکیبات

لازم به ذکر است که با استفاده از کلسیم موجود در مکمل مورد بررسی ما در این متن یعنی کلسیم کربنات جالینوس می توان به بهبود و تقویت استخوان های و عضلات افراد و هم چنین پیشگیری از ایجاد عوارض و اختلالاتی در آن ها از قبیل نرم شدن و یا پوکی و سائیدگی استخوان ها کمک کرد. همه ما می دانیم که کلسیم یک عامل کمکی برای بسیاری از آنزیم ها است. بدون کلسیم، برخی از آنزیم های کلیدی نمی توانند به طور موثر کار کنند. کلسیم ماهیچه صافی را که رگ های خونی را احاطه کرده است شل می کند. مطالعات مختلف ارتباط احتمالی بین مصرف زیاد کلسیم و کاهش فشار خون را نشان داده اند. در جدول زیر به بررسی مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول موردنظر به ازای میزان موجود از هر کدام از این ترکیبات در محصول موردنظر و درصد نیاز روزانه افراد به آن ها اشاره شده است:

نتیجه گیری

در این متن به بررسی و معرفی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد برای کمک به بهبود و تقویت استخوان ها و مفاصل آن ها پرداخته شده است که کلسیم کربنات جالینوس نامیده می شود و سرشار از کلسیم می باشد و برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان مجاز است.