آشواگاندا و فلفل سیاه کپسول 60 عددی

• کپسول آشواگاندا، کمک به مقابله با خستگی و افزایش انرژی
• حاوی فلفل سیاه، کمک کننده به افزایش جذب مواد غذایی
• آشواگاندا، خاصیت ضدالتهابی و کمک به سلامت عمومی بدن
• کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی در طول روز
• خاصیت آنتی اکسیدانی و مفید در محافظت سلول‌ها در برابر آسیب
• کپسول آشواگاندا و فلفل سیاه موثر در ریکاوری عضلات بعد از ورزش و بهبود عملکرد ورزشی

مکمل آشواگاندا و فلفل سیاه حاوی 650 میلی گرم عصاره گیاه آشواگاندا و 15 میلی گرم عصاره فلفل سیاه است. این مکمل به گونه‌ای طراحی شده است که با مصرف آن بتوان از حداکثر خواص گیاه آشواگاندا بهره‌مند شد.

آشواگاندا چیست؟

گیاه آشواگاندا با نام علمی Withania somnifera که با نام جنسینگ هندی نیز شناخته می‌شود، سابقه طولانی در طب هندی دارد. در واقع قرن‌هاست که از این گیاه برای مقاصد کمک درمانی استفاده می‌شود.

آشواگاندا هم از بعد جسمی و هم از بعد روانی می‌تواند برای بدن مفید باشد. از بعد جسمی، گیاه آشواگاندا سطح انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد. به علاوه به دلیل خاصیت ضد استرس این ترکیب، فرد مصرف کننده خواب راحت‌تری تجربه می‌کند. داشتن خواب راحت بیشتر از چیزی که تصور می‌شود باعث افزایش سطح انرژی و شادابی فرد در روز بعد می‌شود.

مکمل آشواگاندا و فلفل سیاه می‌تواند به سلامت روان افراد نیز کمک کند. از جمله خواصی که برای عصاره ریشه آشواگاندا گفته می‌شود، اثرات ضد استرس آن است. آشواگاندا می‌تواند به عنوان یک آداپتوژن عمل کند و از این طریق خواص ضد استرس و اضطراب خود را ایجاد می‌کند. به ترکیبی آداپتوژن گفته می‌شود که به بدن کمک می‌کند در برابر موارد استرس‌زای مختلف خودش را وفق دهد.

برخلاف بسیاری از داروها که اثر سریع و موقت دارند، تاثیر آشواگاندا از نوع طولانی مدت است. آشواگاندا به بدن انسان در تنظیم محور هیپوتالاموس هیپوفیز آدرنال کمک می‌کند. این محور یکی از بخش‌های اصلی بدن در کنترل استرس است.

آشواگاندا؛ طب سنتی یا طب مدرن

همانطور که پیشتر گفته شده، استفاده از آشواگاندا برای قرن‌هاست که متداول است. اما این بدین معنی نیست که تنها طب سنتی حامی استفاده از آشواگاندا است. اخیرا مطالعات زیادی بر روی خواص آشواگاندا انجام شده است. بدین معنی که طب مدرن نیز از بعضی از خواص آشواگاندا حمایت می‌کند.

برای مثال در بعضی از مطالعات نشان داده شده است که مصرف عصاره این گیاه باعث کاهش یکسری از هورمون‌های استرس مثل کورتیزول می‌شود. این موضوع بخصوص در مورد افرادی صادق است که به مدت طولانی در معرض استرس بوده‌اند. مکمل آشواگاندا وفلفل سیاه این کار را از طریق محور هیپوتالاموس هیپوفیز ادرنال انجام می‌دهد.