مصرف قرص کروم و ویتامین B۳ میتواند به تنظیم سطح گلوکز خون کمک کند. در واقع، هر دو این مواد مغذی نقشهای مهمی در متابولیسم قند دارند.
کروم یک عنصر معدنی است که در فعالیت هورمون انسولین نقش دارد. انسولین مسئول کاهش سطح گلوکز خون است و کروم به افزایش حساسیت به انسولین کمک میکند. با افزایش حساسیت به انسولین، بدن بهتر میتواند گلوکز را از خون جذب کرده و سطح گلوکز خون را تنظیم کند.
ویتامین B۳ یا نیاسین نیز در متابولیسم قند نقش دارد. این ویتامین به تبدیل کربوهیدراتها به انرژی کمک میکند و میزان سطح گلوکز خون را کنترل میکند.
با این حال، مهم است بدانید که تنظیم سطح گلوکز خون به عوامل متعددی وابسته است و مصرف قرص کروم و ویتامین B۳ تنها یکی از راههای کمکی میباشد. اصولاً برای مدیریت سطح گلوکز خون، تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم و مشاوره پزشکی مناسب نیز لازم است. بنابراین، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامهای سازمانیافته برای تنظیم سطح گلوکز خون خود داشته باشید.
قرص کروم و ویتامین B۳ (نیاسین)، به عنوان یک مکمل غذایی، دارای ویژگیهای زیر میباشند:
1. کمک به تنظیم سطح گلوکز خون: همچون ذکر شد، کروم و ویتامین B۳ میتوانند به تنظیم سطح گلوکز خون کمک کنند. با افزایش حساسیت به انسولین و تسهیل جذب گلوکز توسط سلولها، میتوانند کنترل بهتری بر روی سطح گلوکز خون داشته باشند.
2. کنترل قند خون: مصرف این مکمل میتواند به کنترل قند خون کمک کند، از جمله کاهش سطح قند پس از وعدههای غذایی و کاهش روند نوسانات قند خون.
3. چربی سوزی: ویتامین B۳ نیاسین به عنوان یکی از اعضای خانواده ویتامین B، در فرایند متابولیسم چربیها و آهنگبندی انرژی نقش دارد. این ویتامین میتواند به چربی سوزی و کاهش چربیهای ذخیره شده در بدن کمک کند.
4. لاغری: مصرف این مکمل میتواند در فرآیند لاغری کمک کند، از طریق کاهش چربی بدن و افزایش سوخت و ساز بدن.
مهم است به این نکته توجه کنید که اثرات ویتامینها و مکملها ممکن است بین افراد متفاوت باشد و تأثیرات دقیق آنها بسته به وضعیت شخصی و سلامتی هر فرد ممکن است متفاوت باشد.
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب، ترجیحا همراه با غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
در دمای پایین تر از ۲۵ درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
موارد منع مصرف
مصرف همزمان این فرآورده با داروهای کاهنده قند خون، بر اساس توصیه پزشک و یا دکتر داروساز انجام گیرد.
در افراد مبتلا به نقص عملکرد کبدی و کلیوی با احتیاط مصرف شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک یا دکتر داروساز مصرف شود.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کروم | ۱۱۰µg | ۲۷۵% |
ویتامین B۳ | ۱۰۰mg | ۶۲۵% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.