کپسول ویتامین ای 600 واحد هلث اید

بررسی کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان بوده که قادر است نیازهای  روزانه ی بدن به این ویتامین را تامین کند. این محصول مناسب حال افراد ۱۲ سال به بالا می باشد که با مصرف آن این امکان را برای خود فراهم میکنند که سلامتی کامل را به بدن خود هدیه دهند. کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده، به پوست و مو سلامتی بخشیده و آسیب های وارده را ترمیم می کند. از تاثیر این محصول بر روی بینایی غافل نشوید چرا که ویتامین ای دست کمی از ویتامین A نداشته و یکی از موثر ترین ویتامین ها در محافظت از بافت چشم ها می باشد. در ادامه ی پست به شرح هرچه بیشتر فواید بی شمار این ویتامین حیاتی و دوست دار بدن میپردازیم تا به طور گسترده با مجموع خصوصیات و تاثیرات مثبت آن بر بدن آشنا شوید. با ما همراه باشید.

فواید کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

_ سرشار از آنتی اکسیدان

_ تقویت سلامت عمومی بدن

_ پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

_ مناسب حال ورزشکاران

_ ممانعت از بروز سرطان

_ محافظت و تقویت سلول های مغزی

_ کمک به سلامت و شادابی پوست

_ کمک به بهبود بینایی و پیشگیری از بروز آب مروارید

_ پیشگیری از اکسید شدن خون

_ تقویت سیستم ایمنی بدن

کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

همه چیز در رابطه با ویتامین E

ویتامین ای همانند ویتامین سی از خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار می باشد. این ویتامین همانند صد بزرگی در برابر هجوم رادیکال های آزاد قرار گرفته و از آسیب های وارده به سلول ها پیشگیری میکند. ویتامین ای محلول در چربی بوده، در بدن ذخیره می شود و این توانایی را دارد که در چربی موجود در دیواره های سلول ها و داخل آنها قرار بگیرد تا از تخریب آنها توسط مواد سمی و رادیکال ها جلوگیری کند. این ویتامین نخستین بار در سال ۱۹۲۰ با مطالعه بر روی جوانه ی گندم کشف شد و آلفا توکوفرول نام گرفت. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود علاوه بر محافظت از سلول ها که بیان کردیم این توانایی را دارد که داخل رگ ها جریان پیدا کرده و از بروز سکته ی قلبی پیشگیری کند‌. همچنین ویتامین ای از تجمع پلاکت ها ممانعت کرده که با انجام این عمل به جریان هر چه بهتر خون در رگ ها یاری می رساند. ایمنی بدن را افزایش می دهد و از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. از دیگر فواید این ویتامین محلول در چربی می توان به مقابله با کم خونی، کاهش بروز سکته در بیماران دیابتی، ممانعت از روند پیری سلول ها، کاهش درد های قبل از قاعدگی، درمان بیماری های پوستی، کاهش علائم عارضه ی لوپوس و بسیاری فواید دیگر اشاره کرد.

خواص ویتامین ای و تاثیرات مثبت آن

پیشگیری از سرطان: ویتامین ای از بروز سرطان پیشگیری می کند و این عمل را با محافظت از سلول ها انجام می دهد. رادیکال های آزاد به طور طبیعی در سلول های بدن ما ساخته می شوند و چون دارای الکترون های جدا هستند سعی در جذب الکترون می کنند. آنها برای جذب الکترون به سلول ها حمله می برند که همین عمل باعث بروز بیماری سرطان و بروز بیماری های قلبی می شود. از آنجایی که ویتامین ای در درون سلول ها ساکن می شود به محض اطلاع از وجود رادیکال ها به آنها حمله کرده و از سلول ها مراقبت می کند همینطور سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند.

کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

پیشگیری از بیماری های قلبی و تنظیم کلسترول بدن: همانگونه که بیان کردیم یکی از ویژگی های کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید بهبود بیماری های قلبی و عروقی است و این عمل را با تنظیم کلسترول انجام می دهد. در بدن ما ماده ای به نام کلسترول وجود دارد که توسط کبد ساخته می شود. این ماده بر سلامت سلول ها، کارکرد صحیح هورمون ها و عصب ها نقش اساسی دارد. اما زمانی که کلسترول با اکسیژن ترکیب شود اکسید شده و مضر می شود. ویتامین ای موجود در بدن از اکسیداسیون کلسترول پیشگیری کرده و رادیکال های مسبب این اتفاق را نابود می کند. در همین راستا قلب نیز از آسیب کلسترول بد ایجاد شده در امان می ماند. همچنین ایزومر های موجود در این ویتامین از چسبندگی سلول ها پیشگیری کرده و مانع از گرفتگی عروق می شوند. حالا با این تفاسیر بدن شخصی که از کمبود ویتامین ای رنج می برد را تصور کنید که بدون وجود این ویتامین باید با چه عارضه هایی دست و پنجه نرم کند.

پیشگیری از بیماری آلزایمر: ویتامین ای در پیشگیری از بیماری آلزایمر بسیار موثر است. این ویتامین روند از دست دادن حافظه را کند کرده و اختلالات مغزی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده مصرف ویتامین ای در کنار ویتامین سی بروز و پیشرفت برخی از بیماری ها مانند جنون و زوال عقل را به طور چشمگیری کاهش میدهد.

تقویت بینایی: با پا گذاشتن به سن، بیماری دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه ی زرد در چشم آشکار می شود. افراد مبتلا به این عارضه دچار کم بینی، تاری و اگر به طور جدی درمان صورت نگیرد دچار نابینایی می شوند. چنانچه بدن از ویتامین ای غنی باشد احتمال بروز این بیماری بسیار کم میشود. افراد مبتلا باید زیر نظر پزشک مکمل ویتامین ای مصرف کنند تا از پیشرفت ماکولا جلوگیری کنند. طبق نظریه ی محققان این ویتامین میتواند از بروز آب مروارید نیز پیشگیری کند. همچنین مصرف ویتامین E در کنار ویتامین A می تواند در روند بهبودی افرادی که جراحی لیزر چشم انجام داده اند موثر باشد.

کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

موثر در سلامت پوست: در علم پزشکی ویتامین ای یک ماده ی ضد پیری شناخته می شود. طبق نظر متخصصان پوست این ویتامین التهاب های درونی بدن را کاهش داده و به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می کند. افراد سیگاری و افرادی که در معرض تابش نور مستقیم خورشید و اشعه ی ماورای بنفش قرار دارند با مصرف ویتامین ای از ابتلا به سرطان پوست در امان می مانند. این ویتامین خاصیت ضد جوش و ضد چین و چروک داشته و در بیشتر کرم های دور چشم از آن استفاده می شود.

حفظ سلامت مو: ویتامین ای جریان خون در پوست سر را افزایش داده و از رطوبت طبیعی پوست سر محافظت میکند. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود تاثیر آسیب های محیطی بر روی مو را کاهش می دهد.

مناسب حال ورزشکاران: مصرف ویتامین ای به ورزشکاران توصیه می شود. آنها با مصرف این ویتامین می توانند انرژی بدن خود را دوچندان کرده، استقامت فیزیکی خود را بالا برده و فشار اکسیداتیو ماهیچه ها را کاهش دهند. ویتامین ای با تقویت جریان خون احساس خستگی را کم میکند، قدرت و استقامت عضلات را افزایش می دهد، به دیواره های مویرگ ها استحکام می بخشد و سلول های بدن را به خوبی تغذیه می کند.

کمک به سلامت جنین: ویتامین ای بر رشد جنین بسیار تاثیر گذار است. چراکه التهاب را در بدن مادر کاهش می دهد، از اسید های چرب ضروری محافظت می کند و تاثیر بسزایی در سیستم عصبی جنین و رشد مغز دارد.

کمک به سندرم پیش از قاعدگی: یکی دیگر از فواید ویتامین ای که دلچسب خانم ها می باشد. تنظیم چرخه ی قاعدگی است. این ویتامین با ایجاد تعادل و هماهنگی در هورمون ها قاعدگی را منظم می کند. ویتامین ای می تواند مدت و شدت درد را کاهش داده و خونریزی را کم کند. همچنین با مصرف آن ناراحتی، بد خلقی و گرفتگی عضلات کاهش می یابد.

کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

مناسب ترین زمان برای مصرف کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید

بهترین زمان مصرف کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید در وعده ی غذای اصلی است. از آنجایی که این ویتامین محلول در چربی بوده  بهتر است در کنار غذاهایی که حاوی چربی مفید هستند مصرف شود. به دوز مصرفی دارو دقت داشته باشید. مصرف بیش از اندازه ی ویتامین ای مدت زمان انعقاد خون را افزایش می دهد.

منابع حاوی ویتامین ای

دانه ی آفتابگردان، روغن زیتون، انبه، اسفناج، کلم بروکلی، کیوی، گوجه فرنگی، بادام زمینی، آووکادو و… منابع غنی از این ویتامین هستند.

ویتامین ای از صدق جنین پیشگیری می کند و کمبود آن باعث بروز سرطان، بروز اختلالات قلبی و عروقی، ایجاد اختلال در تولید مثل، تشکیل زخم های پوستی، ضعف در عضلات، مشکلات چشمی و… می شود.

نکات مربوط به کپسول ویتامین ای ۶۰۰ واحد هلث اید که باید بدانید

_ مکمل را زیر نظر پزشک مصرف کنید و دوز توصیه شده را افزایش ندهید.

_ دارو را در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان قرار دهید.

_ از تابش نور خورشید به مکمل پیشگیری کنید.

_ در زمان بارداری و شیردهی دارو را زیر نظر پزشک مصرف کنید.

_ دارو حاوی سویا می باشد. چنانچه به سویا حساسیت دارید پزشک را مطلع سازید.

_ تهوع، سردرد، اسهال، تاری دید، سرگیجه، اختلال در کبد و کلیه از عوارض مصرف بالای این مکمل است در مصرف صحیح آن دقت کنید.

_ ممکن است مکمل ویتامین ای با داروهای تجویز شده برای افزایش آهن، درمان کاهش وزن و درمان کیسه ی صفرا تداخل داشته باشد. حتما قبل از دریافت مکمل پزشک را در جریان دارو های مصرفی قرار دهید.