گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس یکی از بهترین مکمل های ورزشی است که می تواند برای عضله سازی، کاهش خطر تحلیل رفتن عضلات، ترمیم عضلات و تاندون ها، تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکاران و … مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل ورزشی حاوی ال گلوتامین 100 درصد خالص می باشد.
زمانی که بحث ورزش و انجام تمرین های ورزشی روی کار می آید، لازم است که افراد توجه بیشتری به تغذیه خودشان داشته باشند تا بتوانند مواد غذایی مورد نیاز خودشان را تامین کنند. پروتئین ها یکی از مهم ترین موادی هستند که می بایست در زمان ورزش به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشند. اسید آمینه های موجود در پروتئین به گروه های مختلف و انواع متفاوتی تقسیم بندی می شوند که یکی از بهترین آن ها، گلوتامین می باشد. گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس یکی از بهترین گلوتامین هایی است که در کشور ایران به تولید رسیده و دارای کیفیت بسیار خوبی می باشد.
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس قادر به عضله سازی، افزایش حجم عضلات، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و … می باشد و می تواند به عنوان یکی از بهترین مکمل های ورزشی مورد استفاده ورزشکاران حرفه ای و مبتدی قرار گیرد.
با گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس بیشتر آشنا شویم
پروتئین ها جزء اصلی تشکیل دهنده در عضلات می باشند. خود پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند. اسید آمینه های موجود در پروتئین ها به دو گروه اسید آمینه های ضروری و اسید آمینه های غیر ضروری تقسیم بندی می شوند. گلوتامین یک نوع اسید آمینه غیر ضروری است که به وفور در عضلات یافت می شود.
اسید آمینه های غیر ضروری اگرچه برای بدن ضروری نمی باشند؛ اما در شرایطی که بدن اسید آمینه های ضروری را به سوخت تبدیل می کند، لازم است که بدن دارای اسید آمینه های غیر ضروری باشد تا بتواند کمبودهای خود را جبران کند.
با توجه به اینکه ورزشکاران و بدنسازان در شرایطی هستند که نیاز بسیار زیادی به گلوتامین و اسید آمینه های غیر ضروری دارند، توصیه می شود که آن ها یا از مواد غذایی مناسب حاوی اسیدهای آمینه استفاده کنند و یا مکمل های ورزشی دارای اسید آمینه های غیر ضروری را دریافت نمایند. گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس یکی از بهترین گلوتامین های موجود در بازار است که می تواند برای کاهش خطر تحلیل رفتن عضلاتی مورد استفاده قرار گیرد.
این اسید آمینه در شرایط خاص مانند استرس، جراحات، ورزش و تمرین های سنگین می تواند جایگزین اسید آمینه های ضروری باشد و خستگی های عضلانی را بعد از ورزش ها و تمرین های سنگین کاهش دهد. اسید آمینه گلوتامین یکی از رایج ترین اسید آمینه هایی است که در عضلات وجود دارد و بدن هم قادر به ساختن این اسید آمینه می باشد؛ اما با توجه به اینکه ورزشکاران در زمان ورزش نیاز بیشتری به اسید آمینه ها دارند، بهتر است که از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس برای رفع نیاز خودشان استفاده نمایند.
با توجه به تحقیقات گسترده ای که بر روی مصرف گلوتامین برای افراد ورزشکار شده است، مشخص شده که مصرف به اندازه گلوتامین می تواند باعث افزایش حجم عضله، کاهش خطر تحلیل رفتن عضلات و رفع مشکل خستگی های عضلانی شود.
از طرفی بسیاری از تحقیقات نشان می دهند که مصرف گلوتامین می تواند باعث ترمیم عضلات و تاندون های موجود در بدن شود. در حال حاضر بسیاری از پزشکان مکمل های گلوتامین را برای افرادی که دارای زخم و جراحت می باشند، تجویز می کنند.
با توجه به اینکه مکمل گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس دارای درصد بالایی از گلوتامین می باشد، این مکمل می تواند در زمان ورزش و تمرین های ورزشی، سطح ایمنی بدن را بالا ببرد و از افت سیستم ایمنی بدن جلوگیری نماید.
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس یکی از بهترین مکمل های ورزشی است که نباید جایگزین رژیم غذایی مناسب شود و می تواند نیاز روزانه افراد را به اسید آمینه های غیر ضروری تامین کند. هر یک از بسته بندی های این محصول حاوی 300 گرم گلوتامین پودری هستند که می توانند تا مدت زمان زیادی مورد استفاده قرار گیرند. این گلوتامین ساخت کشور ایران می باشد و در صنایع غذایی ایلیا پارس به تولید رسیده است.
ویژگی های گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس
گلوتامین یکی از انواع اسید آمینه های غیر ضروری برای بدن است که البته این اسید آمینه برای ورزشکاران به اسید آمینه ضروری تبدیل شده است. به همین خاطر بسیاری از ورزشکاران از اهمیت استفاده از مکمل های حاوی گلوتامین آگاه هستند و معمولا اقدام به مصرف این مکمل ها می کنند.
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس دارای گلوتامین خالص می باشد که گلوتامین موجود در این مکمل ورزشی به نام ال گلوتامین مشهور می باشد. در ادامه شما را با ویژگی های مختلف گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس آشنا می کنیم.
- کمک به کاهش خستگی و زمان ریکاوری عضلات بعد از ورزش
- کمک به عضله سازی برای ورزشکاران و بدنسازان
- جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات
- افزایش استقامت در حین تمرین
- کمک به افزایش انرژی در زمان تمرین و ورزش
- کمک به ترمیم عضلات
- کمک به رشد عضلات اسکلتی در بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات بدن
نکاتی درباره استفاده از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس یکی از بهترین مکمل های ورزشی است که می تواند برای ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل در عین حال که دارای خواص بسیار زیادی می باشد، جزء مکمل های ایمن برای ورزشکاران محسوب می شود و می تواند بدون ایجاد عوارض جانبی برای ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
در صورتی که قصد استفاده از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس را دارید، بهتر است که حتما به نکات زیر توجه داشته باشید.
- تداخلات دارویی: تداخل دارویی خاصی برای مصرف گلوتامین های مشخص نشده است؛ اما به هر حال در صورتی که برای بیماری خود تحت درمان هستید و از داروهای خاصی استفاده می کنید، بهتر است که با پزشک برای استفاده از این مکمل استفاده کنید.
- بازه سنی مصرف: گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس می بایست برای افراد بالای 18 سال مورد استفاده قرار گیرد. افراد سالخورده، بهتر است که فقط با نظر پزشک از این پودر استفاده کنند.
- منع مصرف: افراد زیر 18 سال نباید از این گلوتامین استفاده کنند.
افرادی که دارای بیماری کلیوی و کبدی هستند و یا دارای دیابت می باشند، نباید از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس استفاده کنند.
افرادی که دارای حساسیت به گلوتامین می باشند، از مصرف این مکمل ورزشی خودداری کنند.
- مصرف در مادران باردار و شیرده: مادران باردار و شیرده مجاز به استفاده از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس نیستند.
- عوارض جانبی دارو: در صورتی که این مکمل ورزشی و تغذیه ای به اندازه مصرف شود، نباید هیچ گونه عوارض جانبی را برای افراد ایجاد کند؛ اما در صورتی که پس از مصرف این دارو با واکنش خاصی (حساسیت) مواجه شدید، مصرف آن را قطع نمایید و با یک پزشک داروساز مشورت کنید.
شیوه مصرف
در صورتی که پزشک متخصص و یا مربی ورزش شما برای استفاده از گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس شیوه مصرف خاصی را در نظر گرفته است، می توانید طبق تجویز دکتر و یا مربی خود پیش بروید، در غیر این صورت می توانید از این مکمل ورزشی به صورت زیر استفاده کنید.
- یک پیمانه از این محصول را بعد از تمرین و یک پیمانه از این مکمل را قبل از تمرین استفاده کنید.
- برای استفاده از این مکمل ورزشی، لازم است که یک سروینگ سایز از این مکمل ورزشی را در مقداری آب و یا آبمیوه مخلوط کنید و سپس آن را مصرف نمایید.
ترکیبات
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس دارای ال گلوتامین صد درصد خالص می باشد و می تواند با داشتن گلوتامین خالص برای عضله سازی، ترمیم عضلات، کاهش خستگی های عضلانی و … مورد استفاده قرار گیرد. در جدول زیر ترکیبات به کار رفته در این مکمل را مشاهده می کنید.
نام ترکیب | مقدار در 5 گرم |
L-Glutamine | 5 گرم |
نتیجه گیری
گلوتامین پودر 300 گرم دوبیس با داشتن ال گلوتامین صد درصد خالص می تواند برای کاهش تحلیل عضلانی، عضله سازی، افزایش حجم عضلات، ترمیم عضلات و تاندون ها مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل ورزشی دارای ترکیبات اولیه استرالیایی است و کارایی بسیار خوبی دارد.
مکمل های ورزشی که از ال گلوتامین خالص تشکیل شده اند، بدون طعم هستند و بدون هیچ شیرین کننده و یا طعم مصنوعی تولید شده و به بازار عرضه می شوند. این گلوتامین با داشتن 60 سروینگ می تواند تا مدت طولانی برای ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
محمد –
حین ورزش استفاده بشه تاثیرش زیاده
محمدرضا –
بعد تمرین بدنسازی عضله سازی لازمه چون توتمرین تحلیل میره