آمینو اسید های ضروری یا EAA به 9 آمینو اسید ضروری می گویند که متاسفانه بدن توانایی ساخت آن را به تنهایی ندارد و حتما باید از طریق مصرف مکمل یا رژیم غذایی سالم تامین شود.
آمینو اسید ها پیش ساز پروتئین در بدن می باشند و جهت سنتز عضلات و پیشگیری از تجزیه آن ها لازم است. علاوه بر این در سلامت ذهنی و روانی نیز موثر می باشد. منابع مهم آمینو اسیدها عبارتند از انواع ماهی ها ، گوشت ها، تخم مرغ و منبع گیاهی آن تخم شربتی و کینوا
لوسین، ایزولوسین و والین موجود در آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن جزء آمینو اسید های شاخه دار( BCAA ) هستند. 9 آمینو اسید ضروری نسبت به آمینو اسیدهای شاخه دار، نیاز های بیشتری از بدن را برطرف می کنند.
هنگام استفاده از مکمل های ورزشی باید به این نکته توجه کنید که هیچگاه یک مکمل را جایگزین وعده غذایی نکنید. با یک بار مصرف مکمل معجزه اتفاق نمی افتد و شما به چیزی که می خواهید نمی رسید بلکه باید مصرف مکمل طبق یک برنامه صحیح و به اندازه مناسب استفاده شود.
اگر اضافه وزن دارید و می خواهید از پروتئین وی استفاده کنید، ما به شما توصیه می کنیم از آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن استفاده کنید . این نوشیدنی سرشار از EAA باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود. این محصول توانایی ریکاوری عضلات و ساخت پروتئین را بدون افزایش کالری اضافی دارد و کارایی آن کمتر از پروتئین وی نیست.
مشخصات آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن
نوع محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
تحت لیسانس: کشور لهستان
کشور سازنده: ایران
شرکت تولید کننده: ترک نوتریشن
دسته : مکمل تغذیه ورزشی، آمینو اسیدها
جنسیت مصرف کننده: تمام خانم ها و آقایان
رده سنی مصرف کننده: بالاتر از 18 سال
کاربرد آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن
- تامین پروتئین مورد نیاز بدن ورزشکاران
- کاهش تجزیه عضلات ورزشکاران
- کمک به افزایش انرژی به دلیل وجود کافئین در مکمل
- کاهش خستگی و کمک به روند چربی سوزی
- کمک به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ورزشکاران
- جهت کمک به ساخته شدن توده عضلانی در ورزشکاران
- کمک به افزایش مقاومت بدن ورزشکاران در حین انجام تمرین های ورزشی
- کمک به ریکاوری و افزایش متابولیسم بدن ورزشکاران
مواد استفاده شده در آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن
آمینو اسید های EAA
- والین: والین در ساخت ماهیچه ها و رشد آنها موثر می باشد. همچنین برای تولید انرژی در بدن لازم است. وجود والین در این محصول باعث حفظ انرژی ورزشکار در زمان انجام تمرین های سنگین می شود.
- فنیل آلانین: این ماده انتقال دهنده پیام های عصبی دوپامین، اپی نفرین، تیروزین و نور اپی نفرین می باشد. این ماده در ساختار پروتئین ها و بهبود عملکرد آنها و آنزیم ها موثر می باشد. وجود این ماده در آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن باعث حفظ سلامتی ورزشکاران می شود.
- تریپتوفان: این ماده باعث متعادل کردن نیتروژن خون می شود. موجب انتقال عصبی سروتونین هم می شود. سروتونین باعث تنظیم خواب، اشتها و خلق و خوی ورزشکاران در طول انجام تمرین سنگین بدنسازی می شود.
- متیونین: این ترکیب در سم زدایی و متابولیسم بدن موثر است.این ماده موجب جذب بهتر روی، سلنیوم و سایر مواد معدنی می شود. وجود این ماده در این مکمل باعث رشد بافت های بدن شده و به سلامت عمومی بدن کمک شایانی می کند.
- ایزولوسین: این ترکیب در رشد بافت عضلانی و متابولیسم ماهیچه ها نقش مهمی را ایفا می کند. علاوه بر این در تولید هموگلوبین، تولید انرژی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کاربرد دارد. وجود این ترکیب در این محصول به عضله سازی کمک می کند.
- لیزین: وجود این ترکیب در آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن باعث ساخت پروتئین، تولید آنزیم و هورمون ها می شود. لیزین به جذب بهتر کلسیم کمک می کند. این ماده باعث تولید انرژی، کلاژن و الاستین می شود. وجود این ترکیب در مکمل موجب عملکرد بهتر سیستم ایمنی شده و به حفظ سلامتی ورزشکاران در طول انجام ورزش های فشرده و سنگین کمک شایانی می کند.
- هیستیدین: این ترکیب در بهبود چرخه خواب، عملکرد دستگاه تناسلی، دستگاه گوارش موثر می باشد. این ماده با حفظ غلاف میلین، یک مانع دفاعی مناسب در اطراف سلول عصبی ایجاد می کند. این ماده برای سلامتی سیستم عصبی، تولید مثل، سیستم دفاعی و دستگاه گوارش مفید است. این ترکیب به سلامتی عمومی ورزشکار حرفه ای کمک می کند.
- تئورین: این ماده در ساخت پروتئین های الاستین و کلاژن موثر است . این ترکیب در عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم چربی نقش دارد. تئورین باعث سلامتی پوست و کمک به کاهش وزن می شود.
- لوسین: این ترکیب مثل والین و ایزولوسین جزء آمینو اسیدهای شاخه دار است که جهت ساخت پروتئین و بازسازی و ترمیم عضلانی کاربرد دارد. همچنین در تنظیم قند خون موثر است و باعث ترمیم سریع تر زخم ها و تولید هورمون رشد می شود. وجود این ماده در این مکمل موجب بهبود جراحت و آسیب های ورزشی شده و در نتیجه به سلامتی عمومی ورزشکاران کمک می کند.
عصاره گیاهی گوارانا: گوارانا باعث تقویت انرژی، کاهش وزن، کاهش خستگی، تقویت حافظه و کمک به یادگیری می شود. علاوه بر این این ماده دارای کافئین است و برای تقویت عملکرد ورزشکاران مفید است.
عصاره گیاهی چای سبز: مصرف چای سبز راهی برای تناسب اندام، کاهش وزن، زیبایی و کمک به درمان بیماری ها می باشد.
نحوه نگهداری از آمینو EAA گلد کرلاین ترک نوتریشن
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
این محصول در دسترس کودکان قرار نگیرد.
محصول را در دمای 15 الی 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید.
بعد از مصرف محصول، درب آن را محکم ببندید.
در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید.
نحوه استفاده از آمینو EAA گلدکرلاین ترک نوتریشن
در هر روز می توانید 2 بار و در هر بار به مقدار یک سروینگ 10 گرم معادل 2 پیمانه از پودر را در 300 میلی لیتر یا 300 سی سی آب حل کرده و خوب به هم بزنید و سپس آن را میل کنید.
در روزهایی که تمرین ورزشی دارید باید بار اول را نیم ساعت قبل از شروع تمرین ورزشی و بار دوم را بلافاصله بعد از تمرین نوش جان کنید.
در روزهایی که تمرین ورزشی ندارید و روز استراحت شما است بار اول را بلافاصله بعد از بیداری یعنی صبح زود و بار دوم را بین دو وعده غذایی استفاده کنید.
نکات و توصیه هایی درباره استفاده از آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
خانم های باردار و مادران شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.
کسانی که مبتلا به نارسایی کلیه می باشند نباید از این محصول استفاده کنند.
کسانی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات عصبی هستند نباید از این محصول استفاده کنند.
کسانی که به قهوه حساسیت دارند نباید از این مکمل استفاده کنند.
کسانی که به مواد غذایی مانند بادام، شیر، تخم مرغ و سویا آلرژی دارند، حتما قبل از استفاده از مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
کسانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده می کنند باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
اگر بعد از مصرف این مکمل دچار مشکلی شدید، مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک خود مراجعه کنید.
بهتر است قبل از استفاده از این مکمل با یک پزشک یا مربی ورزشی و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
دقت کنید این محصول را با معده خالی استفاده نکنید.
قبل از خواب از این محصول استفاده نکنید.
بیشتر از حد توصیه شده از این محصول استفاده نکنید.
ترکیبات موجود در آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
نام ترکیب | مقدار ترکیب |
ال – متیونین | 287 میلی گرم |
ال – لوسین | 1298 میلی گرم |
ال- ایزولوسین | 665 میلی گرم |
ال- والین | 865 میلی گرم |
ال- لیزین | 575 میلی گرم |
ال – تریپتوفان | 77 میلی گرم |
ال – تئورین | 287 میلی گرم |
ال – سیترولین | 500 میلی گرم |
تورین | 500 میلی گرم |
کافئین | 37/64 میلی گرم |
فنیل آلانین | 479 میلی گرم |
عصاره چای سبز | 67/66 میلی گرم |
عصاره قهوه سبز | 67/66 میلی گرم |
عصاره گوارانا | 285 میلی گرم |
ویتامین B6 | 9/0 میلی گرم |
ویتامین B12 | 10 میکروگرم |
محصولات مشابه با آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
آمینو 5600 سایتک
آمینو اگ 6000 آلامو
ناصر –
خدایی کیفت و قیمت حرف نداره دمت گرم داروهلپ
زنگنه –
خیلی بهتر از bcaa هست
زنگنه –
کیغیت عالی قیمت عالی بخصوص تخفیف هم داره