ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم

ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم از جمله یکی از مهم ترین مکمل های سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مهمی از قبیل گلوتامین به میزان 6000 میلی گرم می باشد که افراد با استفاده از آن می توانند به تقویت عضلات و هم چنین رفع خستگی های خود در حین انجام فعالیت های ورزشی و یا تمرینات بدنسازی کمک های بسیار مؤثر و مهمی نمایند. محصول موردنظر از نوع پودر و از گروه گلوتامین می باشد که برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان مجاز می باشد.

گلوتامین یک اسید آمینه مهم است که عملکردهای زیادی در بدن دارد و یک بلوک سازنده پروتئین و بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن افراد می باشد که نقش بسیار ویژه ای را در سلامت روده بر عهده دارد. بدن افراد به طور طبیعی این اسید آمینه را تولید می کند و هم چنین در بسیاری از غذاها نیز یافت می شود. گلوتامین رایج ترین اسید آمینه موجود در ماهیچه است. ماهیچه های اسکلتی به تنهایی از حدود 61 درصد گلوتامین تشکیل شده اند و 30 تا 35 درصد نیتروژن را برای سنتز پروتئین ماهیچه به ماهیچه ها می رساند. در طول ورزش یا هر فعالیت بدنی دیگری، سطح گلوتامین در بدن افراد کاهش می یابد که در نهایت انرژی، استقامت، قدرت و ریکاوری را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند که ممکن است تا 6 روز طول بکشد تا سطح گلوتامین افزایش یابد. مصرف مکمل گلوتامین به کاهش تجزیه عضلات و بهبود متابولیسم پروتئین کمک می کند. نقش گلوتامین در بدن این است که به عنوان یک اهدا کننده عمل می کند و کربن و نیتروژن مورد نیاز را به بدن افراد به ویژه برای انجام فعالیت های بدنسازی اهدا می کند. با بازگرداندن سطح گلیکوژن در بدن به بازیابی سطح انرژی کمک می کند. با جلوگیری از تجزیه عضلات در بدن به سنتز پروتئین نیز کمک می کند. پروتئین های ناقص پروتئین هایی هستند که حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری نیستند. بیش تر غذاهای گیاهی پروتئین ناقص هستند، از جمله لوبیا، آجیل و غلات. پروتئین در هر سلول بدن وجود دارد و در تأمین مواد کافی برای حفظ سلامت ماهیچه ها، استخوان ها و بافت ها و مهم تر از همه عضله سازی مهم می باشند. بر اساس دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها، یک الگوی غذایی سالم شامل انواع غذاهای حاوی پروتئین است. هم غذاهای حیوانی و هم غذاهای گیاهی می توانند منابع عالی پروتئین باشند. دستورالعمل ها غذاهای زیر را به عنوان غذاهای پروتئینی طبقه بندی می کند؛ غذای دریایی، گوشت بدون چربی و مرغ، تخم مرغ، حبوبات که شامل لوبیا و نخود می شود، آجیل، دانه و محصولات سویا. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست نیز حاوی پروتئین هستند. غلات کامل و سبزیجات حاوی مقداری پروتئین هستند، اما به طور کلی کمتر از سایر منابع هستند.

با ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم بیشتر آشنا شویم

ال گلوتامین، محصولی از نوع پودر و از گروه گلوتامین می باشد که عموم افراد اعم از زنان و مردان می توانند از آن استفاده کنند. از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیت های استفاده از این مکمل این است که ورزشکاران و بدنسازان می توانند با استفاده از آن در حین انجام تمرینات ورزشی و یا بدنسازی به رفع خستگی های موجود در بدن خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و بتوانند با استفاده از آن به حفظ و سلامت عضلات خود در حین انجام تمرینات کمک کنند. پس می توان محصول موردنظر را نوعی بهبود دهنده ریکاوری عضلات در نظر گرفت که می تواند به افزایش هورمون های رشد در بدن کمک کرده و هم چنین از آن جایی که سرشار از ترکیب و ماده بسیار مقوی گلوتامین می باشد، میزان گلوتامین مودنیاز در بدن افراد را تأمین نماید. پس می توان محصول مورد بررسی را نوعی مکمل بسیار قوی در راستای کمک به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن افراد و هم چنین کمک به پیشگیری از ریزش و تحلیل در عضلات در نظر گرفت. در ادامه متن زیر، به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری در مورد مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از محصول مورد بررسی یعنی ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم پرداخته می شود.

ویژگی های ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم

از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مکملی بسیار اساسی و مهم در راستای کمک به تقویت عضلات افراد در حین انجام تمرینات بدنسازی و هم چنین فعالیت های ورزشی؛
• محصولی بسیار مؤثر در راستای کمک به بهبود و تقویت عضلات و استخوان های افراد و پیشگیری از تحلیل و ضعیف شدن آن ها؛
• مهم ترین محصول برای کمک به بهبود ریکاوری در عضلات؛
• محصولی بسیار مرثر و مفید برای کمک به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن افراد؛
• محصولی سرشار از ترکیب و عنصر بسیار مؤثر و مفید گلوتامین و تأمین کننده میزان گلوتامین موردنیاز در بدن افراد؛
• محصولی از نوع پودر و از گروه گلوتامین، برای استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان؛
• مکملی بسیار مؤثر و مقوی در راستای کمک به افزایش در هورمون های رشد؛
• مقوی ترین مکمل در راستای کمک به کاهش میزان خستگی های موجود در بدن افراد در حین و یا بعد از انجام تمرینات ورزشی و بدنسازی؛
• محصولی بسیار مؤثر و مفید برای کمک به بهبود و تقویت عضلات افراد و افزایش تراکم و حجم آن ها؛

هشدارهایی درباره استفاده از ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم

از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• در صورتی که افراد به اجزا و ترکیب تشکیل دهنده محصول موردنظر یعنی گلوتامین حساسیت داشته باشند باید قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
• زنان در دوران بارداری و یا شیردهی نیز باید در جریان باشند که از مصرف مکمل موردنظر خودداری کنند.
• افراد نباید میزان استفاده از محصول و مکمل مورد بررسی را بدون تجویز پزشک افزایش دهند.
• افراد باید در جریان باشند که محصول مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از رطوبت و نور آفتاب و دسترس کودکان نگهداری نمایند.
• لازم به ذکر است که مکمل موردنظر نوعی مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• عوارض جانبی بسیار اندکی از مصرف مکمل موردنظر در افراد گزارش شده است. لیکن افراد باید در جریان باشند که در صورت مشاهده درد در قفسه سینه، مشکلات شنوایی و عفونت و سایر عوارض دیگر هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه نمایند.
• لازم به ذکر است که میزان واکنش های آلرژیک این محصول بسیار محدود می باشد لیکن ممکن است کهیر، مشکلات تنفسی و تورم در بدن برخی از افراد رخ دهد.
• از مهم ترین عوارض جانبی دیگر ناشی از استفاده از محصول مورد بررسی یعنی ال گلوتامین می توان به حالت تهوع، اسهال، استفراغ، دردهای عضلانی، احساس خستگی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، واکنش های پوستی، خشکی دهان و هم چنین آبریزش بینی اشاره کرد.

شیوه مصرف

• روش مصرف مکمل مورد نظر به این صورت می باشد که افراد می بایست روزانه 6 گرم از محصول موردنظر را به همراه با آب و آبمیوه مخلوط کرده و بعد از انجام تمرینات میل کنند.
• لازم به ذکر است که بهترین زمان برای مصرف محصول مورد بررسی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب می باشد زیرا که عضلات افراد به مدت چند ساعت هیچ ماده مغذی را دریافت نکرده است.

ترکیبات

از مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی در این متن یعنی ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم، ال گلوتامین می باشد که در جدول زیر به بررسی مهم ترین ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و هم چنین درصد نیاز روزانه افراد اشاره شده است:

نتیجه گیری

افراد ورزشکار و یا بدنساز باید هموراه برای کمک به تقویت عضلات خود در حین انجام فعالیت های ورزشی و یا تمرینات بدنسازی از انواع مواد و ترکیبات مؤثر در این زمینه استفاده کنند که در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های سرشار از مواد و ترکیبات بسیار مؤثر و مفید در این زمینه یعنی ال گلوتامین 6000 کیو ان تی 500 گرم پرداخته شده است که سرشار از مواد و ترکیب بسیار مؤثر ال گلوتامین به میزان 6000 میلی گرم می باشد و افراد می توانند با استفاده از آن به تقویت عضلات و رفع خستگی های موجود در بدن خود در حین انجام فعالیت های ورزشی و یا تمرینات بدنسازی کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.