مس 2600 گرم اف بی آر مکملی از نوع پودر و از گروه مس و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد.
همه ما می دانیم که بیش تر افراد در حین ورزش عرق می کنند، اینکه چقدر به شدت تمرین، محیط و حتی ژن های ورزشکار بستگی دارد، نوشیدن مایعات کافی قبل، حین و بعد از انجام ورزش و تمرینات از کم آبی بدن جلوگیری می کند. میزان پروتئین مورد نیاز شما نه تنها به وزن شما بستگی دارد، بلکه به نوع تمرینی که انجام می دهید نیز بستگی دارد.
ACSM توصیه می کند که افراد 15 تا 20 درصد از کالری های مصرفی روزانه خود را از پروتئین ها دریافت می کنند، بنابراین، اگر می خواهید توده عضلانی بدون چربی را اضافه کنید، ممکن است نیاز به خوردن پروتئین بیش تری نسبت به تمرینات استقامتی مانند پیاده روی یا دویدن داشته باشید. اهداف ورزشی شما هم چنین به تعیین میزان پروتئین دریافتی شما کمک می کند. اگر می خواهید توده عضلانی بدون چربی به دست آورید، عضلات خود را تقویت کنید یا وزن کم کنید،20 گرم پروتئین کامل را در اسرع وقت بعد از تمرین بخورید تا از عضله سازی حمایت کنید. در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های سرشار از پروتئین برای کمک به افراد در جهت بازسازی عضلات و افزایش در حجم و تراکم آن ها پرداخته شده است که مس 2600 گرم اف بی آر نامیده می شود.
با مس 2600 گرم اف بی آر بیشتر آشنا شویم
محصول مورد بررسی ما در این متن یکی از مهم ترین و مقوی ترین مکمل های مورد استفاده افراد می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بازسازی مؤثرتر در عضلات خود کمک کرده و هم چنین از هر گونه تحلیل و عوارض و اختلال دیگر در عضلات از قبل نرمی و عدم انعطاف پذیری آن ها پیشگیری کنند. می توان محصول مورد بررسی را مهم ترین مکمل برای استفاده ورزشکاران و بدنسازان در نظر گرفت، چرا که این افراد می توانند با استفاده از آن به رفع خستگی های موجود در بدن در حین انجام تمرینات و یا بعد از آن ها کمک کرده و هم چنین میزان انرژی موردنیاز بدن و عضلات را در حین انجام تمرینات و برای شروع تمرینات افزایش دهند.
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات دیگر استفاده از مکمل مورد بررسی این است که این محصول مکملی از نوع پودر و از گروه مس و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد که این افراد می توانند با استفاده از این مکمل به تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز در بدن خود کمک های بسیار مؤثر و مهمی نمایند و علاوه بر این، به حفظ و سلامت عضلات، افزایش در حجم، وزن و تراکم عضلات و نیز افزایش ترشح هورمون های آنابولیکی توسط بدن کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و کامل تری از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از محصول مورد بررسی در این متن یعنی مس 2600 گرم اف بی آر به ازای میزان موجود از هر ترکیب در محصول مورد بررسی و نیز درصد نیاز روزانه افراد به آن پرداخته شده است.
ویژگی های مس 2600 گرم اف بی آر
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مهم ترین مکمل در راستای کمک به تقویت و استحکام عضلات افراد و پیشگیری از هر گونه عوارض و اختلال از قبیل نرمی و عدم انعطاف پذیری در آن ها؛
- محصولی بسیار مؤثر و مفید در راستای کمک به پیشگیری از تحلیل عضلانی؛
- مکملی بسیار حیاتی و مغذی برای کمک به افزایش وزن و هم چنین حجم در دوره ابتدایی بدنسازی؛
- مکملی بسیار اساسی و مهم از نوع پودر و از گروه مس و مورد استفاده برای عموم افراد اعم از زنان و مردان؛
- مکملی بسیار اساسی و مهم در جهت کمک به تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز در بدن افراد؛
- محصولی بسیار مقوی و مناسب در راستای کمک به افزایش در استقامت و قدرت عضلانی؛
- مهم ترین مکمل در زمینه کمک به افزایش در حجم و تراکم عضلانی؛
- محصولی بسیار مفید در جهت پیشگیری از احساس ضعف در حین تمرین؛
- محصولی بسیار مقوی و مفید در راستای کمک به افزایش در ترشح هورمون های آنابولیکی توسط بدن؛
- مهم ترین مکمل مورد استفاده افراد در زمینه کمک به تسریع در بازسازی عضلات؛
هشدارهایی درباره استفاده از مس 2600 گرم اف بی آر
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افرادی که به بیماری هایی از قبیل بیماری های کلیوی و یا فنیل کتونوری مبتلا می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی در این متن خودداری کنند.
- افرادی که به اختلالات و عوارض متابولیسمی مبتلا می باشند باید برای استفاده از این محصول، قبل از استفاده با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید قبل از استفاده از محصول مورد بررسی هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه نمایند.
- استفاده از این مکمل برای مصرف افراد زیر 18 سال مجاز نمی باشد.
- در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
- در صورتی که افراد به مواد و ترکیبات تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف آن خودداری نمایند.
- در صورتی که افراد در حال استفاده از داروهای خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک خود افزایش ندهند.
- در صورت مشاهده هر گونه آسیب در درپوش ظرف و یا جعبه آن، باید از مصرف آن خودداری نمود.
- لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
- افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان نگهداری نمایند.
- افراد باید مکمل مورد بررسی را در جای خشک و خنک و به دور از نور آفتاب و رطوبت و هم چنین در دمای کم تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنند.
شیوه مصرف
روش استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید 2 پیمانه معادل 60 گرم پودر مس را در 350 میلی لیتر آب خنک حل کرده و 3 مرتبه در طول روز میل نمایند.
ترکیبات
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین محصولات سرشار از ترکیبات و مواد بسیار مقوی پرداخته شده است که مس 2600 گرم اف بی آر نام دارد و محصولی بسیار مؤثر و مهم برای کمک به افزایش در حجم عضلات و استخوان های افراد و هم چنین تولید انرژی بیش تر در بدن و رفع خستگی ها و ریکاوری بعد از انجام تمرینات می باشد. همه این خواص و ویژگی ها به خاطر مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی می باشد. در جدول زیر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این محصول و نیز درصد نیاز روزانه افراد به آن اشاره شده است:
نام ترکیب | مقدار موجود از ترکیب موردنظر به ازای 2 پیمانه (60 گرم) | درصد نیاز روزانه |
پروتئین | 12.78 گرم | * |
ویتامین C | 1620 میلی گرم | * |
کربوهیدرات | 37.5 گرم | * |
انرژی | 257 کیلوکالری | * |
پتاسیم | 240 میلی گرم | * |
سدیم | 112 میلی گرم | * |
چربی های اشباع شده | 2.35 گرم | * |
کلسیم | 246 میلی گرم | * |
آهن | 2.1 میلی گرم | * |
فسفر | 185 میلی گرم | * |
منیزیم | 9.6 میلی گرم | * |
چربی کل | 5.2 گرم | * |
نتیجه گیری
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد پرداخته شده است که مس 2600 گرم اف بی آر نام دارد و محصولی بسیار مقوی و مهم از نوع پودر و از گروه مس و مورد استفاد ه برای عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد. افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار اساسی و مهم به انعطاف پذیری و هم چنین بازسازی هر چه بیش تر در استخوان ها و مفاصل خود کمک کرده و هم چنین از هر گونه ریزش و یا تحلیل در آن ها پیشگیری نمایند. می توان در ادامه این متن بیان نمود که مکمل مورد بررسی مهم ترین محصول مکملی برای کمک به افراد در جهت افزایش در میزان قدرت و استقامت بدنی و عضلانی می باشد و افراد می توانند علاوه بر این، با استفاده از این محصول به تولید انرژی بیش تر در عضلات و بدن خود برای انجام تمرینات ورزشی و یا فعالیت های بدنسازی کمک کرده و هر گونه خستگی و ناراحتی در عضلات و بدن خود را از خود رفع نمایند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.