منیزیم های هلث با داشتن منیزیم خالص برای حفظ سلامت عمومی بدن، پیشگیری از خستگی ها و گرفتگی های عضلانی و … بسیار مناسب است.
منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری برای بدن به شمار می رود که خواص زیادی برای ارگان های مختلف دارد. اگرچه بیشتر منیزیم موجود در بدن، در استخوان ها یافت می شود. ولی این ماده معدنی برای سیستم عصبی، بافت های عضلانی و … هم نقش مفیدی دارد. منیزیم های هلث به عنوان یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای است که برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن استفاده می شود. این مکمل حاوی مقدار کافی منیزیم بوده و می تواند به صورت قرص جوشان استفاده شود.
افرادی که قادر به مصرف قرص های جویدنی، بلعیدنی و … نمی باشند، می توانند از این مکمل استفاده کنند. یکی از مزیت های منیزیم های هلث این است که به راحتی در آب حل می شود و مورد استفاده قرار می گیرد.
با منیزیم های هلث بیشتر آشنا شویم
سلامت عمومی بدن در گرو مصرف ویتامین ها و مواد معدنی است. شاید بسیاری از افراد تصور نکنند، ولی ویتامین ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت عمومی بدن دارند. به همین خاطر، توصیه می شود که افراد تغذیه مناسبی داشته باشند تا بتوانند ویتامین ها و مواد معدنی را از طریق تغذیه تامین کنند.
ولی به هر حال برخی از افراد به دلیل شرایط جسمانی و خاصی که دارند، یا قادر به مصرف غذاهای مختلف نیستند و یا بدن آن ها نیاز بیشتری به ویتامین ها و مواد معدنی دارد. به همین خاطر، مکمل های تغذیه ای مختلفی برای تامین این مواد مغذی به تولید رسیده اند که یکی از آن ها، منیزیم های هلث می باشد.
منیزیم های هلث به صورت اختصاصی دارای منیزیم می باشد. منیزیم نقش موثری در سلامت عمومی بدن انسان ها دارد و در بافت های مختلف یافت می شود. ولی طبق تحقیقات انجام شده، این ماده معدنی بیشتر در استخوان ها است. به طوری که حدود 90 درصد منیزیم موجود در بدن، در استخوان ها یافت می شود.
منیزیم های هلث به دلیل اینکه باعث تامین منیزیم مورد نیاز بدن می شود، خواص بی شماری را به دنبال دارد. این ماده معدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. می تواند تراکم استخوان ها را افزایش دهد و خواص بسیار زیادی داشته باشد.
منیزیم باعث بهبود سیستم عصبی می شود. افرادی که از منیزیم کافی استفاده می کنند، سیستم عصبی سالم تری دارند. به همین خاطر، منیزیم جزء مواد معدنی است که مصرف آن در سنین بالا هم توصیه می شود. با توجه به اینکه منیزیم می تواند باعث فعالسازی بیش از 300 نوع آنزیم در بدن شود، می توان آن را از طریق مکمل های تغذیه ای دریافت کرد و شاهد بهبود سلامت عمومی بدن بود.
از طرف دیگر، حدود 90 درصد از منیزیم موجود در بدن، در استخوان ها وجود دارند. به همین خاطر، می توان منیزیم را برای افزایش تراکم استخوانی مورد استفاده قرار دارد. مصرف منیزیم در کنار کلسیم باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
منیزیم های هلث می تواند عملکرد عضلات را نیز بهبود ببخشد. به همین خاطر بسیاری از مکمل های ورزشی حاوی منیزیم می باشد. منیزیم در رفع کرامپ ها و گرفتگی های عضلانی موثر است. همچنین، این ماده معدنی می تواند باعث افزایش تولید انرژی در بدن شود و اثر خوبی برای بدن داشته باشد.
لذا مصرف منیزیم برای ورزشکاران بسیار توصیه می شود. زیرا می تواند تراکم استخوان ها را افزایش دهد و از آسیب به استخوان ها جلوگیری کند. هم می تواند باعث بهبود عملکرد عضلات شود. افرادی که از منیزیم استفاده می کنند، هم عملکرد ورزشی مناسبی دارند و هم کمتر با خستگی و گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش مواجه می شوند.
منیزیم های هلث به صورت قرص جوشان به تولید رسیده است. هر یک از بسته بندی های این محصول حاوی 20 عدد قرص جوشان با طعم پرتقال می باشند که به صورت روزانه و در صورت نیاز قابل مصرف هستند. این محصول ساخت شرکت دارو سلامت فارمد می باشد. از این رو جزء بهترین مکمل های تغذیه ای موجود در بازار است که به صورت اختصاصی حاوی منیزیم می باشد.
ویژگی های منیزیم های هلث
هر یک از مواد معدنی که در بدن انسان یافت می شوند، برای بدن ضروری و مهم هستند. به همین خاطر است که همیشه متخصصین تغذیه توصیه می کنند که افراد رژیم غذایی خوبی را دنبال کنند تا بتوانند مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین نمایند. منیزیم های هلث یکی از بهترین مکمل های تغذیه ای موجود در بازار می باشد. این مکمل را برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن به تولید رسانده اند.
این محصول به فرم قرص جوشان به تولید رسیده است. به همین خاطر، گزینه خوبی برای افرادی که قادر به مصرف قرص و کپسول نمی باشند، است. منیزیم های هلث برای بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت استخوان ها، پیشگیری از گرفتگی های عضلانی و … بسیار مفید است. در ادامه به ویژگی ها و خواص مختلف این قرص جوشان اشاره می کنیم.
- کمک به تامین منیزیم مورد نیاز بدن
- دارای 250 میلی گرم منیزیم در هر قرص به صورت کاملا خالص
- دارای طعم خوشایند و مطلوب
- بدون ایجاد عوارض گوارشی مختلف
- قابل مصرف برای بیماران دیابتی به دلیل نداشتن شکر
- دارای خاصیت جذب سریع و اثربخشی فوق العاده عالی
- کمک به تنظیم سیستم عصبی و بهبود عملکرد آن
- بهبود عملکرد ورزشی
- موثر در تامین انرژی مورد نیاز ورزشکاران
- کمک به بهبود حرکت ماهیچه ها
- موثر در افزایش سرعت تشکیل پروتئین در بدن
نکاتی درباره استفاده از منیزیم های هلث
منیزیم های هلث با داشتن منیزیم، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. در صورتی که قصد مصرف این قرص جوشان را دارید، بهتر است به نکات زیر توجه داشته باشید.
- تداخلات دارویی: منیزیم می تواند با برخی از داروها تداخل ایجاد کند. در ادامه به برخی از این داروها اشاره می کنیم. ولی در صورتی که از هر دارویی استفاده می کنید، بهتر است قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.
از جمله داروهایی که می توانند با این منیزیم تداخل داشته باشند می توان به جمله داروهای مورد استفاده در درمان پوکی استخوان (بیس فسفونات ها: آلندرونیت و …)، برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها: سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و غیره، تتراسیکلین ها و پنی سیلامین)، داروهایی که در درمان بیماری های تیروئیدی استفاده می شوند (لووتیروکسین)، گاباپنتین، متابولیت های فعال ویتامین دی و برخی داروهای ضد ویروس تداخل داشته باشد.
همچنین، منیزیم باعث کاهش اثر فرآورده های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید، فسفات و فلوراید را می شود. این مکمل حاوی منیزیم می تواند در عملکرد داروهای مسدودکننده عصبی- عضلانی و مهار کننده های کانال کلسیمی (وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) تداخل ایجاد کند.
- بازه سنی مصرف: منیزیم های هلث برای بازه سنی بزرگسال به تولید رسیده است. ولی در صورت تجویز پزشک کودکان بالای 9 سال نیز می توانند از این مکمل استفاده کنند.
- منع مصرف: افرادی که به هر یک از ترکیبات به کار رفته در منیزیم های هلث حساسیت دارند، از مصرف این محصول خودداری کنید.
- مصرف در مادران باردار و شیرده: مصرف منیزیم های هلث باید با تجویز پزشک در دوران بارداری و شیردهی، صورت گیرد.
- عوارض جانبی دارو: مصرف به اندازه منیزیم های هلث عارضه خاصی ایجاد نخواهد کرد. فقط در صورت مصرف بیش از حد منیزیم، احتمال بروز واکنش های گوارشی مانند اسهال وجود دارد.
شیوه مصرف
- بزرگسالان می توانند روزانه 1 عدد از قرص جوشان منیزیم های هلث را درون آب ریخته و پس از حل شدن کامل قرص، آن را میل کنند.
ترکیبات
در جدول زیر ترکیبات به کار رفته در قرص جوشان منیزیم های هلث را مشاهده می کنید.
نام ترکیب | مقدار در 1 قرص جوشان |
Magnesium | 250 میلی گرم |
نتیجه گیری
افرادی که به دلیل بیماری های خاص مانند اسهال مزمن، پوکی استخوان و دردهای عضلانی، نیاز بیشتری به مصرف منیزیم دارند، می توانند از این محصول استفاده کنند. قرص جوشان منیزیم های هلث با داشتن منیزیم خالص، بهترین گزینه برای افرادی است که نیاز به منیزیم خالص برای بدن خودشان دارند
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.