پروتئین وی ترک نوتریشن گلد کر لاین

مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین به دلیل دارا بودن مواد مغذی مناسب تاثیر قابل ملاحظه ای بر واکنش های متابولیک و آنابولیک در بدن ورزشکاران دارد.

پروتئین وی ترک نوتریشن گلد کر لاین

این مکمل با دارا بودن مواد پروتئینی و کربوهیدراتی می تواند تا حد بسیار زیادی سبب افزایش تولید انرژی در سلول های عضلانی شود.

مقدمه

یکی از مکمل های موثر و کاربردی برای ورزشکاران مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین می باشد. این مکمل حاوی  آمینو اسیدهای  موثر برای تولید انرژی و عضله سازی  در ورزشکاران می باشد. به طور کلی تولید انرژی در بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. پروسه ای که سبب تولید  انرژی در بدن ما می شود، تحت عنوان  واکنش های متابولیک می باشد.  شاید در ابتدای مقاله بد نباشد تا مقداری در مورد واکنش های متابولیک صحبت کنیم تا در ادامه بهتر بتوانیم مزایای مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین برای تولید انرژی در بدن توضیح دهیم.

مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین

واکنش های متابولیسمی در بدن

به طور کلی واکنش های متابولیسمی به معنای واکنش های متابولیک و آنابولیک می باشد. متابولیک به معنای سوختن مواد انرژی زا برای تولید انرژی می باشد. این در حالی است که واکنش های آنابولیک به معنای ساخت ترکیبات انرژی زا برای ذخیره است. انجام واکنش های آنابولیک .و کاتابولیک به یک اندازه  در بدن ما با اهمیت می باشد. در صورتی توازن میان این واکنش ها در بدن به هم بخورد می تواند تا حد بسیار زیادی سلامتی  و تناسب اندام را در بدن ما تحت تاثیر قرار دهد. اما شاید سوال پیش آمده این باشدکه چه عواملی می تواند انجام این واکنش ها را در بدن نا تحت تاثیر قرار دهد. به طور کلی می توان به دو عامل بسیار مهم  اشاره کرد. این دو عامل شامل فعالیت های جسمانی و نوع تغذیه می باشد. داشتن فعالیت های بدنی طبیعتا سبب افزایش واکنش های متابولیک در بدن خواهد شد. این در حالی است که اثرگذاری نوع تغذیه بر  این واکنش ها اندکی پیچیده تر بوده و اینکه شما چه نوع مواد غذایی را مصرف می کنید می تواند بر نوع  ذخیره انرژی و سوخت و ساز بدن شما اثر گذار باشد. در ادامه در مورد اثر گذاری مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین بر واکنش های متابولیک بدن صحبت خواهیم کرد.

اثر گذاری مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین بر کنش های متابولیک در بدن ورزشکاران

همانطور که به آن اشاره کردیم واکنش های متابولیک در بدن ما سبب افزایش تولید انرژی می شوند. این موضوع در افرادی که فعالیت های ورزشی دارند از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. این افراد می بایست انرژی کافی برای انجام کلیه حرکات ورزشی مورد نیاز برای تقویت عضلات را داشته باشند. یکی از مهم ترین ترکیبات انرژی زایی که تاثیر قابل ملاحظه ای بر افزایش تولید انرژی در بدن ورزشکاران دارد. ترکیبات واسطه ای کربوهیدراتی می باشد. مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین حاوی مقادیر فراوانی از گلوتامیک اسید است. این آمینواسیدهای یکی از آمینواسیدهای مرجع در بدن می باشد که علاوه بر اینکه قابلیت تبدیل شدن به انواع آمینواسیدهای دیگر را دارد، همچنین می تواند به راحتی در بدن به ترکیبات حد واسط انرژی زا تبدیل شود. بنابراین تامین این آمینواسید در بدن می تواند در مدت زمان کوتاهی انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت های ورزشی را تامین کرده و سبب افزایش توان عضلانی در ورزشکاران شود.

اثرگذاری مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین بر واکنش های آنابولیکی در بدن ورزشکاران

واکنش های آنابولیکی در بدن  ما نقش مهمی در ذخیره سازی انرژی و ایجاد توده های بافتی مختلف دارند. همانطور که به آن اشاره کردیم، نوع مواد تغذیه ای تاثیر قابل ملاحظه ای بر نحوه ایجاد توده های بافتی مختلف در بدن دارد. با وجود اینکه مصرف مواد کربوهیدراتی می تواند تا حد بسیار زیادی در تولید انرژی در بدن موثر باشد. اما واقعیت این است که استفاده تنها از مواد کربوهیدراتی می تواند سبب افزایش توده های چربی در بدن شود . تاثیر زیادی بر افزایش توده های عضلانی نخواهد داشت. با توجه به این موضوع و اهمیت افزایش توده های عضلانی در افراد ورزشکار  استفاده از مواد تغذیه ای که در کنار اینکه سبب افزایش توده های عضلانی می شود، توده های چربی را در بدن کاهش دهد از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین به دلیل دارا بودن پروتئین های مورد نیاز بدن تاثیر قابل توجهی بر افزایش توده های عضلانی در بدن ورزشکاران دارد. این مکمل در کنار دارا بودن مواد کربوهیدراتی می تواند آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را نیز تامین کند و به همین دلیل سبب افزایش توده عضلانی در بدن خواهد شد.

ترکیبات موجود در مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین

وجود اسیدهای چرب

یکی از ترکیبات مهمی که می بایست در هر مکملی وجود داشته باشد، اسیدهای چرب هستند. این ترکیبات انرژی زا دارای خواصی هستند که می توانند انرژی مورد نیاز بدن را در یک بازه زمانی طولانی تری تامین کنند. اسیدهای چرب ترکیبات احیا شده تری نسبت به کربوهیدرات ها هستند و بنابراین انرژی بسیار بیشتری نسبت به کربوهیدرات ها آزاد می کنند. یکی دیگر از ویژگی های اسیدهای چرب این است که این ترکیبات زمانی که وارد جریان خون می شوند، سبب تحریک  ترشح هورمون انسولین نمی شوند و در نتیجه سبب کاهش تولید انرژی در بدن نشده و به همین دلیل تاثیر قابل ملاحظه ای  بر افزایش تولید انرژی در بدن دارد.

وجود الکترولیت ها

افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند. معمولا دارای تعریق های شدید هستند. همین موضوع می تواند تا حد بسیار زیادی سبب دفع الکتروایت ها از بدن شود. کاهش الکترولیت های در جریان خون می تواند تا حد بسیار زیادی بر سلامتی بافت ها و سلول ها را تحت تاثیر قرار دهید. کاهش سدیم در جریان خون سبب افزایش تحریک پذیری سلول های عصبی خواهد شد و یا کاهش کلر در بدن می تواند تا حد بسیار زیادی سبب به هم خوردن هموستاز آب میان بافتی در بدن شود. با توجه به این موضوع تامین الکترولیت ها در بدن ورزشکاران از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین حاوی الکترولیت های مورد نیاز بدن بوده و به همین علت تاثیر قابل ملاحظه ای بر سلامت هموستاز بدن دارد.

وجود ترکیبات کربوهیدراتی در پروتئین وی ترک نوتریشن گلد کر لاین

یکی دیگر از ترکیبات موجود در مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین ترکیبات کربوهیدراتی می باشد. همانطور که می دانید، سلول های عضلانی دارای ویژگی منحصر به فردی هستند که سبب  تولید انرژی می شوند. برای همین منظور از راهکارهای متفاوتی برای ذخیره انرژی در بدن استفاده می کنند. با توجه به اینکه این مکمل حاوی مقادیر فراوانی از کربوهیدرات های مختلف می باشد، مصرف آن می تواند تا حد بسیار زیادی در ذخیره انرژی در سلول های عضلانی موثر باشد.

مزایای استفاده از مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین

• افزایش توده عضلانی در بدن و به وِیژه در بدن ورزشکاران. وجود توده های عضلانی در بدن تاثیر  قابل ملاحظه ای بر تناسب اندام  و داشتن اندام ایده آل دارد.
• تامین آمینواسیدهای مورد نیاز بدن از دیگر مزایای استفاده از این مکمل می باشد.
• تامین آنزیم های هضم کننده پروتئین ها که این موضوع تاثیر قابل ملاحظه ای بر جذب آمینواسیدهای ضروری بدن دارد.
• دارا بودن ارزش غذایی بالا به دلیل داشتن منبع غنی از آمینواسیدهای شاخه دار

نحوه مصرف پروتئین وی ترک نوتریشن گلد کر لاین

به طور کلی نحوه مصرف مکمل ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. مکمل ها به دلیل اینکه دارای مقادیر فراوانی از مواد پروتئینی و مواد کربوهیدراتی هستند؛ می توانند فرایندهای متابولیسمی را در بدن تحت تاثیر قرار دهند و به همین علت تاثیر استفاده از دوز  مناسب این مکمل ها بسیار حیاتی می باشد. دوز مناسب مکمل توسط مشخصات مکمل و نوع ترکیبات موجود در آن تعیین می شود. همچنین مربی ورزشی شما می تواند دوز مناسب مکمل را بر اساس نوع فعالیت و توان بدنی شما تعیین کند. این مکمل ها به صورت پودر هستند و می بایست مقدار مناسبی از آن ها را با آب مخلوط کرده و میل کنید.

هشدارهای مصرف پروتئین وی ترک نوتریشن گلد کر لاین

• مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
• در صورتی که دارای بیماری خاصی می باشید و در حال حاضر دارو مصرف می کنید، برای مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورتی که به ترکیبات پروتئینی حساسیت دارید، از مصرف این مکمل خودداری کنید.
• قبل از مصرف این مکمل بروشور موجود در آن را مطالعه کرده و تمامی نکات موجود در آن را رعایت کنید.
• بهتر است این مکمل را با آب مخلوط کنید. اما در صورت تمایل می توانید آن را با آب میوه هم مخلوط کنید.

خلاصه نکات مقاله

مکمل پروتئین وی ترک گلدن کر لاین به دلیل دارا بودن مواد مغذی مناسب تاثیر قابل ملاحظه ای بر واکنش های متابولیک و آنابولیک در بدن ورزشکاران دارد. این مکمل با دارا بودن مواد پروتئینی و کربوهیدراتی می تواند تا حد بسیار زیادی سبب افزایش تولید انرژی در سلول های عضلانی شود. وجود مقادیر فراوانی از اسیدهای آمینه ضروری در این مکمل سبب شده تا مصرف آن علاوه بر افزایش انرژی سبب افزایش توده های عضلانی در بدن ورزشکاران شود.