پودر کازئین 2270 گرم آلامو محصولی بسیار مقوی و مفید از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان می باشد که دارای طعم بیسکویت وانیلی است و برای کمک به افزایش در رشد توده های عضلانی و پیشگیری از تحلیل آن ها استفاده می شود.
مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی برای حفظ سلامت، رشد و عملکرد مطلوب در طول زندگی حیاتی است. نیازهای پروتئینی رژیم غذایی در بزرگسالان سالم (بیش از 19 سال) عمدتاً توسط توده بدن و چربی بدن و هم چنین تعادل انرژی خالص و فعالیت بدنی تعیین می شود.
انستیتوی پزشکی در سال 2005 مصرف مرجع رژیم غذایی فعلی را برای پروتئین، از جمله میانگین نیاز تخمینی، میزان توصیه شده رژیم غذایی و محدوده توزیع قابل قبول درشت مغذی ها را ایجاد کرد. در دهه گذشته، مزایای بالقوه مرتبط با عضله سازی که با مصرف رژیم های غذایی با پروتئین بالاتر به دست آمده است، به طور فزاینده ای مشخص شده است. ا
فزایش مصرف پروتئین به افزایش قدرت و افزایش توده عضلانی همراه با ورزش مقاومتی کمک می کند، اجازه می دهد تا توده عضلانی بیش تری را در زمان مصرف در دوره های تعادل انرژی منفی حفظ کند. کاهش عضلانی مرتبط با افزایش سن را محدود می کند. .
و به میزان کمتر، هنگامی که به طور مساوی در بین وعده های غذایی توزیع می شود، پاسخ مصنوعی به پروتئین ماهیچه ای بیش تری را فراهم می کند. مقدار پروتئین مورد نیاز فرد به وزن و کالری دریافتی روزانه وی بستگی دارد. اکثر آمریکایی ها بیش از مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه خود مصرف می کنند. چند گروه خاص از افراد در معرض خطر کمبود پروتئین هستند، از جمله زنان مسن و افراد مبتلا به بیماری یا اختلالات در خوردن باترفیلد توضیح می دهد که کمبود پروتئین به عنوان خوردن 50 تا 75 درصد از مقدار توصیه شده پروتئین روزانه تعریف می شود.
در این متن به بررسی یکی از مهم ترین و مقوی ترین مکمل های سرشار از انواع مواد و ترکیبات بسیار مهم برای کمک به عضله سازی و هم چنین تقویت در عضلات افراد پرداخته شده است که پودر کازئین 2270 گرم آلامو نام دارد.
با پودر کازئین 2270 گرم آلامو بیشتر آشنا شویم
پودر کازئین یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد می باشد که محصولی از نوع پودر و از گروه پودر کازئین می باشد که عموم افراد اعم از زنان و مردان می توانند از آن استفاده کنند. از دیگر ویژگی ها و مشخصه های استفاده از این محصول این است که حاوی 57 سروینگ و هم چنین کازوئین و پروتئین وی می باشد.
افراد می توانند با استفاده از این مکمل بسیار مغذی و مهم به تقویت استخوان ها و عضلات خود و هم چنین حفظ توده های عضلانی خود کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند و از ایجاد هر گونه عوارض و اختلال در آن ها از قبیل پوکی و سائیدگی و سایر عوارض دیگر از قبیل عدم انعطاف پذیری و نرم شدن استخوان ها پیشگیری کنند.
علاوه بر این، می توان مکمل مورد بررسی را به عنوان محصولی بسیار مؤثر و مهم در راستای کمک به رشد توده های عضلانی در نظر گرفت و به بازسازی عضلات و استخوان های افراد نیز کمک های بسیار مؤثر و مهمی نمود.
در ادامه این متن به ارائه اطلاعات بیش تر و مؤثرتری در مورد مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل مورد بررسی یعنی پودر کازئین 2270 گرم آلامو پرداخته می شود.
ویژگی های پودر کازئین 2270 گرم آلامو
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- محصولی بسیار مؤثر و مهم در راستای کمک به بهبود و تقویت عضلات و استخوان های افراد؛
- مکملی بسیار مهم و مؤثر برای کمک به نگهداری از حجم عضلات و استخوان ها؛
- محصولی سرشار ازترکیبات و مواد بسیار مؤثر و مهم کازئین و پروتئین وی؛
- مهم ترین مکمل و محصول مورد استفاده افراد و مکملی از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان و دارای طعم بیسکویت وانیلی؛
- محصولی بسیار مؤثر و مقوی در راستای کمک به افزایش در حجم عضلات و افزایش در تراکم آن ها؛
- هر سروینگ از مکمل مورد بررسی تأمین کننده 151 کیلو کالری برای بدن؛
- مکمل مورد بررسی و سرشار از پروتئین کنسانتره حاوی کازئین و پروتئین وی؛
- مکملی بسیار مقوی و مهم برای استفاده افراد قبل از خواب؛
- محصولی با طعم شکلات شیری و بیسکویت وانیلی؛
هشدارهایی درباره استفاده از پودر کازئین 2270 گرم آلامو
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- استفاده از مکمل مورد بررسی در این متن برای استفاده افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.
- زنان شیرده و یا مادران باردار نمی توانند از مکمل مورد بررسی در این متن استفاده کنند.
- لازم است ذکر شود که افرادی که دارای سابقه بیماری های کلیوی، دیابت، تشنج و یا مبتلا به کم کاری تیروئید می باشند باید از مصرف محصول مورد بررسی خودداری کنند.
- افراد باید در جریان باشند که در صورت وجود هر گونه عوارض و اختلالاتی باید از مصرف مکمل موردنظر خودداری کرده و هر چه سریع تر به پزشک خود مراجعه کنند.
- در صورتی که افراد دچار ناراحتی های گوارشی می باشند باید استفاده از این محصول را متوقف کنند.
- در صورتی که افراد به بیماری های خاصی مبتلا می باشند باید در جریان باشند که قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در این باره مشورت کنند.
- در صورتی که افراد به مواد و ترکیب تشکیل دهنده محصول مورد بررسی حساسیت داشته باشند باید از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
- در صورتی که افراد در حال استفاده از داروها و یا مکمل های خاصی می باشند باید از مصرف مکمل مورد بررسی خودداری کرده و قبل از مصرف با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند.
- افراد باید در جریان باشند که میزان استفاده از این محصول را بدون تجویز پزشک خود افزایش ندهند.
- لازم به ذکر است که محصول مورد بررسی نوعی مکمل تغذیه ای می باشد که برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری ها نمی باشد.
- افراد باید در نظر داشته باشند که محصول مورد بررسی را به دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک و به دور از نور آفتاب و رطوبت و در دمای مناسب کم تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری نمایند.
شیوه مصرف
شیوه مصرف مکمل مورد بررسی در این متن به این صورت می باشد که افراد باید دو پیمانه معادل 40 گرم از محصول مکملی موردنظر را در 250 الی 300 میلی لیتر آب و یا مقداری شیر کم چرب و به مدت 30 ثانیه مخلوط کنند. ترجیح بر این است که افراد قبل از خواب این مکمل را استفاده کنند.
ترکیبات
در جدول زبر به بررسی مهم ترین مواد و ترکیبات محصول مورد بررسی به ازای میزان موجود از هر ترکیب در این مکمل و هم چنین درصد نیاز روزانه افراد به آن ها اشاره شده است:
نام ترکیب | مقدار موجود ترکیب موردنظر به ازای 2 پیمانه (40 گرم) | درصد نیاز روزانه |
کالری ها | 151 کیلو کالری | * |
چربی کل | 1.52 گرم | 2.33 % |
کربوهیدرات کل | 10.4 گرم | 3.5 % |
فیبر | 0 گرم | 0 % |
شکر کل | 5.6 گرم | * |
پروتئین | 24 گرم | 48 % |
آمینو اسیدهای کل | ** | * |
آلانین | 640 میلی گرم | * |
آرژنین | 800 میلی گرم | * |
ال اسپارتیک اسید | 2440 میلی گرم | * |
گلوتامین | 7960 میلی گرم | * |
گلیسین | 80 میلی گرم | * |
هیستیدین | 400 میلی گرم | * |
ایزولوسین | 1440 میلی گرم | * |
لوسین | 3160 میلی گرم | * |
متیونین | 440 میلی گرم | * |
فنیل آلانین | 1280 میلی گرم | * |
پرولین | 3240 میلی گرم | * |
سرین | 1560 میلی گرم | * |
ترئونین | 1120 میلی گرم | * |
تیروزین | 1440 میلی گرم | * |
والین | 1880 میلی گرم | * |
لیزین | 2680 میلی گرم | * |
نتیجه گیری
در این متن همان طور که ملاحظه شد به بررسی یکی از مهم ترین و مقوی ترین مکمل های مورد استفاده افراد و سرشار از مواد معدنی و ترکیبات بسیار مؤثر و مهم پرداخته شده است که پودر کازئین 2270 گرم آلامو نامیده می شود و مکملی بسیار حیاتی در راستای کمک به بهبود و تقویت استخوان ها و مفاصل افراد می باشد. همان طور که ذکر شد، مکمل مورد بررسی محصولی بسیار حیاتی و مهم از نوع پودر و از گروه پروتئین کازئین و مورد استفاده عموم افراد اعم از زنان و مردان و هم چنین با طعم بیسکویت وانیلی می باشد که محصولی بسیار مقوی و مهم در راستای کمک به افزایش در رشد توده های عضلانی و هم چنین افزایش در تراکم و حجم عضلات افراد می باشد و می تواند از بروز هر گونه عوارض و اختلالاتی در استخوان ها و عضلات افراد از قبیل تحلیل عضلات و یا نرم و عدم انعطاف پذیر شدن آن ها کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نماید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.