کپسول گلوتامین 120 تایی کارن از جمله مکمل های مورد استفاده افراد و سرشار از ترکیب و ماده بسیار مؤثر و غنی ال گلوتامین می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به بهبود و تقویت عضلات و نیز بازسازی آن ها کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند.
در این متن به ارائه اطلاعات بیش تری در مورد مهم ترین خواص و ویژگی های استفاده از محصول موردنظر پرداخته شده است.
خستگی روزانه یکی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد در طول روز به خاطر انجام فعالیت و کارهای زیاد به آن مبتلا می شوند. در این گونه موارد افراد به عوارضی مبتلا می شوند و باعث از دست دادن انرژی آن ها می شود و این باعث می شود که نتوانند فعالیت ها و کارهای خود را به نحو احسن انجام دهند. هم چنین، بسیاری از موارد خستگی ناشی از استرس، کم خوابی، رژیم غذایی نامناسب و سایر عوامل سبک زندگی است. بنابراین، افراد می بایست برای از بین بردن خستگی روزانه و غلبه بر آن به یک سری از نکات توجه خاصی داشته باشند.
اگر افراد احساس می کنند که از خستگی رنج می برند، و خستگی آن ها به قدری شدید است که با استراحت و خواب تسکین نمی یابد، ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشد و بهترین اقدام در این باره این است که با پزشک مورد نظر خود مشورت کنند. تحقیقات نشان داده اند که افراد باید برای غلبه بر خستگی اغلب غذا بخورند؛ یک راه بسیار خوب و مناسب برای حفظ انرژی در طول روز این است که هر 3 تا 4 ساعت یک بار به جای خوردن یک وعده غذایی پر حجم و یا کمتر، از وعده های غذایی منظم و میان وعده های سالم استفاده کنند.
یکی از روش ها برای رفع خستگی انجام ورزش می باشد؛ افراد باید در جریان باشند که انجام دادن ورزش به صورت منظم باعث می شود که در دراز مدت کمتر احساس خستگی کنند، بنابراین انرژی بیش تری خواهند داشت. حتی یک پیاده روی 15 دقیقه ای می تواند انرژی فرد را افزایش دهد و با فعالیت های بدنی مکرر فواید آن افزایش می یابد. افراد باید با مقدار کمی ورزش شروع کنند؛ سپس آن را به تدریج در طول هفته ها و ماه ها افزایش دهند تا زمانی که به هدف توصیه شده 2 ساعت و 30 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط، مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی سریع، در هر هفته برسند. افراد می توانند هم چنین برای به دست آوردن انرژی وزن خود را کاهش دهند؛ اگر بدن فرد به گونه ای است که وزن اضافی را تحمل می کند، ممکن است این خسته کننده باشد. هم چنین فشار اضافی به قلب فرد وارد می کند که می تواند وی را خسته کند. افراد با کاهش وزن می توانند احساس انرژی بسیار بیش تری داشته باشند. بنابراین، باید در نظر داشت که جدای از تغذیه سالم، بهترین راه برای کاهش وزن و حفظ آن، داشتن تحرک بدنی بیش تر و هم چنین ورزش های بیش تر است. زمانی که افراد به خوبی بخوابند، می توانند به رفع خستگی های خود کمک های بسیار مؤثری کنند. از آن جایی که بسیاری از مردم در طول روز به خوابی که برای هوشیاری نیاز دارند، نمی رسند، باعث می شود که دچار خستگی های بسیار شدیدی شوند. بنابراین، از مهم ترین نکاتی که افراد باید برای خوب خوابیدن در نظر داشته باشند این است که در ساعات مشخصی از شب به رختخواب بروند و صبح در ساعت معینی هر روز از خواب بیدار شوند و هم چنین، قبل از رفتن به رختخواب زمانی را برای استراحت اختصاص دهند و از چرت زدن در روز اجتناب کنند. در این متن به ارائه و معرفی یکی از مهم ترین مکمل های مؤثر برای کمک به رفع خستگی افراد که کپسول گلوتامین 120 تایی کارن نام دارد، پرداخته شده است.
با کپسول گلوتامین 120 تایی کارن بیشتر آشنا شویم
قرص گلوتامین از جمله یکی از مهم ترین مکمل های مورد استفاده افراد می باشد که محصولی از نوع کپسول و از گروه گلوتامین برای استفاده عموم افراد اعم از بانوان و آقایان می باشد که این افراد می تاونند با استفاده از این محصول به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن خود و هم چنین بازسازی عضلات و تقویت و استحکام آن ها کمک کرده و بتوانند همواره به افزایش میزان تراکم عضلات و حجم آن ها و نیز افزایش دادن میزان کارایی بدن کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. با استفاده از این محصول است که افراد می توانند با انواع خستگی های موجود در بدن خود مقابله کرده و هم چنین می توانند عملکرد بدنی بسیار مؤثر و مفیدی را داشته باشند. در ادامه متن به ارائه اطلاعات بیش تری در مورد استفاده از محصول مورد بررسی یعنی کپسول گلوتامین 120 تایی کارن پرداخته می شود.
ویژگی های کپسول گلوتامین 120 تایی کارن
از مهم ترین ویژگی ها و خصوصیات استفاده از مکمل موردنظر می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- محصولی بسیار مؤثر و مفید برای کمک به افزایش تراکم عضلات افراد و حجم آن ها؛
- مکملی بسیار مفید و مؤثر در ریکاوری و رفع خستگی های موجود در بدن افراد، پس از انجام فعالیت ها و تمرینات شدید بدنسازی؛
- دارا بودن ترکیب بسیار مقوی ال گلوتامین؛
- محصولی بسیار مقوی در جهت کمک به متبولیسم و افزایش میزان سوخت و ساز چربی ها؛
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد و افزایش دادن قدرت و توان آن؛
- جلوگیری از تحلیل عضلات فرد و کمک به بازسازی آن ها؛
- کمک به تأثیرگذاری سریع آن در بدن به خاطر دارا بودن قابلیت حل شوندگی؛
- محصولی بسیار مؤثر و مفید و ضد کاتابولیک مثبت؛
هشدارهایی درباره استفاده از کپسول گلوتامین 120 تایی کارن
از مهم ترین هشدارها و نکاتی که افراد باید در مصرف مکمل موردنظر به آن توجه داشته باشند را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- در صورتی که افراد به عنصر و ترکیب تشکیل دهنده محصول موردنظر یعنی گلوتامین حساسیت داشته باشند باید از مصرف کردن آن خودداری کنند.
- تمامی سالمندان و افرادی که به بیماری های خاص و مزمن مبتلا می باشند، نباید از این مکمل استفاده کنند و باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- استفاده از این محصول برای استفاده افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
- افرادی که به نارسایی های کلیوی و یا دیابت و فشار خون بالا و سایر بیماری های مزمن دیگر مبتلا می باشند، نباید از این محصول استفاده کنند و باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورتی که افراد پس از استفاده از این محصول، علائم و نشانه های حساسیت را در خود مشاهده کردند باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنند.
- محصول موردنظر را باید در جای خشک و خنک و به دور از دسترس کودکان و نور خورشید نگهداری کرد.
- زنان باردار و یا شیرده نیز باید در نظر داشته باشند که در صورت تمایل به مصرف محصول موردنظر، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد مسن و افرادی که از داروهای T.C مصرف می کنند باید در جریان باشند که از مصرف مکمل موردنظر خودداری نمایند و در صورت تمایل به استفاده از پرشک خود در این باره مشورت بگیرند.
- لازم به ذکر است که کپسول مورد بررسی نباید به عنوان نوعی مکمل رژیمی جایگزین غذای روزانه افراد شود.
- لازم به ذکر است که محصول موردنظر نوعی مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
شیوه مصرف
لازم است ذکر شود که گلوتامین مختص به هر 3 دوره سبک، سنگین و متوسط ورزشی می باشد. ورزشکاران به منظور افزایش در میزان کارایی و هم چنین پیشگیری از بروز خستگی، باید دو ساعت قبل از شروع ورزش، 1 تا 3 عدد از کپسول مکملی موردنظر را و نیم تا 1 ساعت پس از ورزش 1 تا 2 عدد کپسول را مصرف نمایند. افراد دیگر در صورت استفاده از این مکمل باید مطابق با دستورالعمل های پزشک خود اقدام کنند.
ترکیبات
مهم ترین ترکیب و مواد تشکیل دهنده مکمل مورد بررسی در این متن یعنی کپسول گلوتامین 120 تایی کارن ال گلوتامین می باشد که افراد می توانند با استفاده از آن به تقویت و استحکام عضلات و استخوان های خود و رفع خستگی موجود در بدن کمک های بسیار مؤثر و مفیدی نمایند. در جدول زیر به بررسی مهم ترین ترکیب و ماده تشکیل دهنده محصول موردنظر و هم چنین میزان موجود از ترکیب موردنظر در این محصول و درصد نیاز روزانه افراد اشاره شده است:
نام ترکیب | مقدار موجود از ترکیب موردنظر در هر 1 کپسول | درصد نیاز روزانه |
ال گلوتامین | 1000 میلی گرم | * |
نتیجه گیری
کپسول گلوتامین 120 تایی کارن از جمله یکی از مهم ترین محصولات و مکمل های مورد استفاده افراد و سرشار از ترکیب بسیار مؤثر و غنی ال گلوتامین به میزان 1000 میلی گرم می باشد که در این متن به بررسی کامل خصوصیات و مهم ترین ویژگی های استفاده از آن پرداخته شده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.