فیتنس فایبر اپتیموم نوتریشن

فیتنس فایبر  195 گرم  اپتیموم نوتریشن ( Fitness Fiber) کمک به کنترل اشتها و چربی سوزی  را در ورزشکاران دارد و اگر قصد رژیم دارید مناسب برای دوران رژیم است برای شروع یک قاشق چایخوری، ترجیحا همراه با وعده غذایی ( سوپ ، ماست و … ) میل شود. در صورت لزوم یک قاشق چایخوری دیگر با هر نوشیدنی و یا پروتئین شیک میل شود. به طور معمول مصرف 25 تا 35 گرم فیبر در روز برای بزرگسالان توصیه می شود. بیشتر افراد تنها نیمی از این مقدار را دریافت می کنند. برترین مزایای مصرف فیبر برای ورزشکاران و کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کاهش اشتها در دوران رژیم غذایی جهت لاغری می باشد. اگر شما برای تأمین نیاز بدن خود به فیبر، میوه و سبزیجات کافی مصرف نمی کنید، می توانید فقط با اضافه کردن یک قاشق چایی خوری از Fitness Fiber‌ به نوشیدنی و یا شیک پروتئین مورد علاقه تان، مقدار فیبر لازم برای بدن خود را تنها با کسب 10 کالری اضافی به دست آورید.