شربت مولتی ویتامین کیدسی

خصوصیات شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال

تامین ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها برای بدن کودک ضروری است. چنانچه به هر دلیلی احساس کردید که کودکتان از کمبود این مواد رنج می برد با مراجعه به پزشک و دریافت مولتی ویتامین می توانید نیاز بدن کودک را تامین کنید. شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال شما را در این امر یاری می کند.

در این پست قصد داریم در رابطه با اهمیت و ضرورت مصرف مولتی ویتامین ها به منظور سلامت هرچه بیشتر کودکان و خواص و فواید شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال صحبت کنیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا به اهمیت استفاده از مولتی ویتامین ها بیشتر آگاه شوید.

در میان جمعیت کودکان تعداد محدودی از آنها هستند که از تمام مواد مغذی در وعده های غذایی خود استفاده می کنند و باعث دغدغه ی خاطر والدین خود نمی شوند. اصولا کودکان بد غذا بوده و تمایلی به مصرف مواد پروتئینی و ویتامینی مانند گوشت، ماهی، میوه و سبزیجات نداشته و خوراکی های غیر مفید و آسیب رسان را ترجیح می دهند. کودکان در حال رشد هستند و نیاز بدن آنها به مواد مغذی نسبت به بزرگسالان دو چندان است. بدن بچه ها باید در سنین پایین به درستی تغذیه شود تا در بزرگسالی و پا گذاشتن به سن مشکلاتی همچون تراکم استخوان، مشکلات بینایی، عارضه های مفصلی، مشکلات مغزی و بسیاری عارضه های دیگر که ریشه در تغذیه ی نامناسب در دوران کودکی و نوجوانی دارند بروز نکنند. بهره مندی کامل بدن کودک از مواد مغذی به دغدغه ی خاطر بسیاری از والدین بدل شده که مبادا فرزندشان با مواجهه در کمبود این مواد از رشد جسمی و روانی مناسبی برخوردار نباشد. باید بگوییم جای هیچگونه نگرانی نیست چرا که امروزه و با ورود مولتی ویتامین ها تمام کمبود ها جبران شده و با مصرف صحیح آنها فقر مواد مغذی در بدن هیچ کودکی مشاهده نمی شود. شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی ضروری بوده که نیاز های بدن دلبندانتان را تامین می کند.

ترکیبات شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال

شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد. این مکمل با طعمی دلنشین مورد پسند کودکان بوده و آنها را به مصرف شربت تشویق میکند. ویتامین های موجود در این مکمل شامل ویتامینB2, B3, B5, B6, B7, B9 , B12  B1, ویتامین A، E و D3 می باشند. همینطور مواد معدنی زینک، آهن و مس از دیگر مواد موجود در این شربت هستند.

مقدار ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هر ۵ میلی لیتر شربت مولتی ویتامین کیدزی به شرح زیر می باشد. شما با توجه به مقدار تجویز شده می توانید محاسبه کنید که روزانه چه مقدار مواد مغذی به بدن کودکتان می رسانید.

۱/۱ میلی گرم ویتامین B1

_4/1  میلی گرم ویتامین B2

_ 1۶ میلی گرم ویتامین B3

_ 6 میلی گرم ویتامین B5

_ 4/1 میلی گرم ویتامین B6

_  ۱۰ میکرو گرم ویتامین B7 ( بیوتین)

_ 200 میلی گرم ویتامین B9 ( فولیک اسید)

_ 5/2 میکروگرم ویتامین B12

_ 10 میکروگرم ویتامین D( معادل ۴۰۰ واحد بین الملی)

_ ۸۰۰ میکروگرم ویتامین A

_ ۱۸ واحد بین الملل ویتامین E

_ 3 میلی گرم زینک

_ ۵ میلی گرم آهن

_ ۱۵۰ میکروگرم مس

ویژگی های شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال

_ موثر در بهبود رشد و تکامل هر چه بهتر کودک

_ کمک به افزایش تمرکز و کاهش علائم ADHD

_ تقویت کننده ی اعصاب و بهبود دهنده ی سیستم مغز

_ تقویت مفاصل و کمک به رشد بهتر استخوان ها

_ پیشگیری از کم خونی

_ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی

_ فاقد لاکتوز و گلوتن

خواص و فواید موجود در شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال

ویتامین A: مولتی ویتامینی که برای کودکتان تهیه می کنید باید حاوی ویتامین A باشد. باید بدانید که رشد و تکامل بدن کودک شما به وجود این ویتامین بستگی دارد. سلامت چشم ها، سیستم ایمنی قدرتمند، تقویت استخوان ها و ترمیم بافت های آسیب دیده از وظایف ویتامین A می باشد.

_ شیر، تخم مرغ، پنیر، کاهو، کدو سبز و سبزیجاتی که رنگ متمایل به نارنجی دارند حاوی مقدار فراوانی از این ویتامین هستند.

ویتامین D3: یکی از ویتامین های ضروری و مهم برای بدن کودک ویتامین D3 است. این ویتامین محلول در چربی بوده و به استحکام استخوان ها و رشد سلول ها کمک میکند. ویتامین دی قدرت و انرژی لازم در جهت فعالیت های روزانه ی کودک را فراهم میکند. همچنین این ویتامین از بروز بیماری راشیتیسم جلوگیری میکند، به جذب کلسیم موجود در غذا از روده و ذخیره سازی آن در استخوان ها کمک میکند. وظیفه ی رساندن مولکول ها و تولید انرژی به سلول ها را بر عهده داشته و به درستی آن را پیش می برد. این ویتامین با رساندن فسفر و کلسیم به استخوان ها به آنها قدرت و استحکام بخشیده و از بروز عارضه ها پیشگیری می کند. نور خورشید بهترین منبع ویتامین دی است. چنانچه کودک از کمبود این ویتامین رنج ببرد این مشکلات را به همراه دارد:

_ رشد کودک با وجود آنکه تغذیه ی سالمی دارد با تاخیر همراه است.

_ ماهیچه ها ضعیف شده و به کندی حرکت می کنند.

_ آزمایش خون کودک غیر طبیعی می شود. در آزمایش سطح فسفات پلاسما و کلسیم کم و آلکالین فسفاتاز زیاد است.

_ سیستم ایمنی بدن کودک دچار عفونت می شود.

_ بیماری راشیتیسم در بدن بروز میکند.

ویتامین E: یکی دیگر از ویتامین های محلول در چربی ویتامین ای است که در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. ضعف های عضلانی و احساس درد در پاها، مشکل در راه رفتن و عدم هماهنگی میان عضلات، نرمال نبودن حال طبیعی کودک و مشکلات بینایی از علائم کمبود این ویتامین است. شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال با دارا بودن میزان کافی از ویتامین ای از بروز مشکلاتی که ممکن است با کمبود این ویتامین و دیگر ویتامین های دیگر رخ دهد پیشگیری میکند.

_ آجیل، تخمه ی آفتابگردان، بادام زمینی، غلات کامل، کره ی بادام زمینی، روغن زیتون و آفتابگردان، سبزیجات برگدار، انبه و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین ای هستند.

ویتامین های گروه B: ویتامین های گروه ب نقش اساسی در سلامت بدن دارند. بسیاری از فعالیت های بدن از جمله متابولیسم مواد غذایی بر عهده ی خانواده ی پرجمعیت B است. گردش خون، سیستم ایمنی قوی، سلامت چشم ها، سلامت مغز، سلامت پوست و مو، عملکرد صحیح تمام سلول های بدن، پیشگیری از دیابت، پیشگیری از آسم، سوخت و ساز اسید آمینه ها و بسیاری موارد دیگر از وظایف خانواده ی ب کمپلکس است.

آهن: آهن در تشکیل هموگلوبین نقش داشته و انتقال اکسیژن را بر عهده دارد. کودکانی که از غذاهای حاوی آهن استفاده نمی کنند همچنین دختران نوجوان به شدت با کمبود و آسیب های مرتبط با کمبود آن مواجه می شوند.

_ گوشت گوساله، جگر، بوقلمون، اسفناج و انواع لوبیا سرشار از آهن هستند.

زینک: بدن باید از زینک کافی بهره مند باشد تا بتواند فعالیت های خود را به درستی انجام دهد. زینک در متابولیسم بدن نقش داشته و سیستم دفاعی بدن کودک را تقویت کرده و از بروز سرماخوردگی و بیماری های عفونی پیشگیری میکند. همچنین در سلامت غضروف ها و رشد استخوان ها نقش اساسی داشته، زخم های ایجاد شده را به سرعت بهبود بخشیده، اشتهای کودک را افزایش می دهد و به کمک آنتی اکسیدان خود از بدن در مقابل رادیکال های آزاد دفاع می کند.

_ از مواد غذایی حاوی زینک می توان به گوشت، سینه ی مرغ، بادام، بادام هندی، لوبیا، جوی دو سر، نخود فرنگی، خرچنگ و غلات اشاره کرد.

مس: مس نیز مانند دیگر مواد معدنی سرشار از خاصیت است. این ماده نیز در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته و کم خونی را به همراه آهن درمان میکند.  مس از بروز تیروئید و سرطان نیز پیشگیری می کند.

چه کودکانی نیاز به مصرف مولتی ویتامین دارند؟

چنانچه کودکان از یک رژیم غذایی مناسب و اصولی بهره ببرند نیازی به مصرف مکمل و مولتی ویتامین ها ندارند. اما اگر اصول استفاده از مواد غذایی رعایت نشود کودک نیازمند به مصرف مولتی ویتامین ها می شود. امروزه عوامل بسیاری همچون شاغل بودن والدین، وجود برخی بیماری ها که آمار ابتلا به آنها روز به روز در حال افزایش است و… بر سبک زندگی و تغذیه ی کودکان اثر گذار است. متخصصان اطفال مصرف مولتی ویتامین را برای کودکانی که دارای شرایط فوق هستند توصیه می کنند.

پزشکان توصیه دارند کودکانی که از شرایط جسمی نرمالی برخوردار نیستند و از برخی بیماری ها همچون آسم، کرون، سلیاک و بیماری های کلیوی رنج می برند باید روزانه از مولتی ویتامین استفاده کنند.

کودکانی که حجم زیادی از غذای مصرفی آنها غذاهای فرآوری شده و فست فود ها است نیاز به مصرف مکمل ها دارند.

کودکانی که بد غذا هستند و بسیاری از مواد غذایی با ذائقه ی آنها هماهنگی ندارد.

کودکانی که به هر دلیلی رژیم وگان یا گیاهخواری دارند. این دسته از کودکان به شدت دچار کمبود کلسیم، آهن، پروتئن و ویتامین ب۱۲ می شوند. ویتامین ب۱۲ فقط در مشتقات حیوانی نظیر گوشت، تخم مرغ، جگر و…. یافت می شود.

کودکانی که به مقدار زیادی از نوشیدنی های گازدار همچون نوشابه و دلستر استفاده میکنند نیاز مبرم به مصرف مولتی ویتامین دارند چرا که مواد معدنی موجود در بدن به همراه نوشیدنی های گاز دار از بدن خارج می شوند.

نکات مهم در رابطه با شربت مولتی ویتامین کیدزی با طعم پرتقال

_ در صورت مصرف کودک از دیگر مکمل ها و دارو ها قبل از مصرف این فراورده با پزشک مشورت کنید.

_ مکمل را جایگزین مواد غذایی مفید نکنید.

_ قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید.